Buah Bit : Khasiat Dan Manfaatnya

Buah Beetroot juga dikenal sebagai "Sayur bit", Bit merupakan tanaman herba tahunan masih kerabat Chenopodiaceae  dan nama ilmiahnya adalah Beta vulgaris. Batang tanaman ini dapat mencapai ketinggian satu meteran, dan daunnya berbentuk mengkilap bergerigi, sedangkan bunga berwarna merah atau hijau dengan lima kelopak.

Ada nilai dan Manfaat yang berbeda dari Sayur bit ,Selain sebagai pakan ternak yang digunakan untuk konsumsi manusia. Adapun varietas dari beberapa varietas hanya beberapa yang di manfaatkan jadi konsumsi manusia. antaralain nama seperti bit Bassano, bit hitam di Mesir, Chioggia merah,bit vereduna India dan albino.

Kandungan Yang Bermanfaat Pada Buah Bit

Beetroot terdiri dari air sekitar 90%, protein, karbohidrat, serat, vitamin dan mineral seperti sodium, potasium, zat besi, kalsium dan fosfor. Juga terdapat  vitamin, termasuk vitamin B1, B2, B3, jejak vitamin A dan vitamin C.  Warna merah karakteristik akar bit ini disebabkan adanya pewarna alami nyata, E 162, yang digunakan dalam industri makanan untuk meningkatkan penampilan makanan lainnya. Bit juga kaya gula alami dan mengapa penderita diabetes perlu memperhatikan bagaimana dan pada dosis konsumsinya.

Khasiat Dan Manfaat Bit Untuk Pengobatan

Jus sentrifugal dari bit merah memiliki sifat yang sangat menarik: pertama, telah ditunjukkan oleh studi yang dilakukan di Inggris (The London School of Medicine) yang minum setiap hari sekitar setengah liter jus bit sehari, Mampu menurunkan tekanan darah tinggi dan hipertensi. Hasilnya akan terlihat setelah beberapa hari dengan perubahan yang berbeda dalam hipertensi. Jus Bit sangat cocok untuk orang yang menderita anemia, karena Jus Bit mempromosikan pembentukan sel darah merah dalam darah. Tidak hanya mempromosikan drainase darah, Bit memiliki sifat diuretik dan membantu pencernaan.

Beberapa tahun yang lalu bit menjadi berita utama di Eropa, karena beberapa penelitian di Yunani pada tahun 1983 dan diterbitkan dalam "International Journal of Cancer" menggambarkan sifat dan efek yang menguntungkan bahwa Bit ini bisa memiliki Efek Baik dalam Masalah kanker usus besar.

Beetroot terutama tanaman dengan sangat baik menyegarkan dan re-mineralizing, berkat kelimpahan saponin dan mineral sangat cocok untuk anak-anak yang lemah, baru sembuh dari sakit dan mereka yang menderita anemia. Sekali lagi, berkat kehadiran saponin yang memfasilitasi penghilangan lemak, beetroot juga memurnikan tubuh Manusia.

Kehadiran vitamin C Juga membawa manfaat bagi sistem kekebalan tubuh kita, memperkuat dan asam folat, dalam persatuan dengan Betaine tersebut, memperkuat kapiler membantu untuk mempertahankan sistem kardiovaskular yang sehat. Anthocyanin, pigmen larut dalam air ditemukan juga melimpah dalam bit. flavonoid, memiliki sifat antioksidan kuat yang dapat menguntungkan mikrosirkulasi dan jantung pada khususnya.

Akhirnya, bit mampu mengurangi peradangan yang mempengaruhi sistem pencernaan dan membantu dalam memerangi penyakit hati. Jumlah Kalori dalam Beetroot sangat rendah, pada kenyataannya, setiap 100 gram daging Bit hanya memiliki 20 kalori.

Manfaat Daun Sirsak dan Kandungannya

Tumbuahan atau Tanaman sirsak yang mempunyai nama latin annona muricata merupakan salah satu dari beberapa jenis tanaman yang asal mulanya dari negeri pamansam atau amerika tengah, dan lebih pasnya adalah Negara karibia.

Dari berbagai hasil penelitian oleh para ahli, ternyata buah serta daun dari tanaman buah sirsak memiliki berbagai manfaat yang bisa dibutuhkan oleh tubuh kita. Didalam Buah sirsak terdapat kaya akan kandungan fruktosa, vitamin B1, vitamin B2, serta vitamin C.

Daun dari tumbuhan sirsak ini, sangat banyak digunakan sebagai obat herbal alami, didalam daun sirsak ternyata juga terdapat kaya akan kandungan yang dibutuhkan oleh tubuh dan diantaranya adalah Kandungan muricapentocin, kandungan linoeic acid, kandungan berharga gigantetronin, kandungan annocatacin serta kandungan annohexocin, yang mempunyai manfaat besar untuk berbagai pengobatan.

Nah Berikut ini merupakan manfaat serta khasiat daun sirsak untuk tubuh kita.

• Daun Sirsak berguna sebagai obat herbal penyakit kanker
  Cara pembuatan obatnya adalah: sediakan sekitar 10 lembar dari daun sirsak, utamakan daun yang sudah tua, kemudian ambil sekitar 3-4 gelas air mineral atau air bersih dan rebus hingga mendidih dan hanya tersisa 1 gelas saja, saring air rebusan daun sirsak tadi kemudian minumlah secara rutin dua kali sehari, pagi dan sore. Dengan mengkonsumsi rebusan daun sirsak secara teratur, hal ini bermanfaat bagi kesehatan, dan membunuh berbagai sel-sel yang tidak normal  serta menumbuhkan atau membiarkan sel –sel normal berkembang dengan baik dalam tubuh.
• Daun Sirsak berguna untuk obat herbal sakit Pinggang
  Ambil serta Rebuslah sekitar 20 buir daun sirsak kedalam 5 gelas air bersih, dan biarkan rebusan mendidih serta hanya tersisa kurang lebih 3 gelas saja. Dalam perebusan utamakan daun yang akan direbus adalah daun yang sudah tua. Kemudian Saringlah hasil dari rebusan daun tersebut dan minumlah air rebusan yang sudah tersaring 2 kali sehari. Kerjakan hingga sakit pinggang hilang.
• Daun sirsak bermanfaat Sebagai obat bisul herbal
  Ambil serta Tempelkan kurang lebih 6-10 helai daun sirsak muda diarea yang terkena bisul, lakukan cara ini hingga bisul kempes dan kering
• Daun Sirsak bermanfaat sebagai obat Eksim serta obat herbal Rematik
  Caranya  ambil beberapa helai daun sirsak kemudian Tumbuk hingga halus daun tersebut, ambil tumbukan daunnya serta tempelkan kearea yang badan yang sakit, lakukan hingga rasa sakit hilang.

Nah itulah sedikit pembahasan mengenai manfaat daun sirsakuntuk kesehatan tubuh kita, semoga berguna dan bisa di praktekan, terimaksih

Manfaat Air Kelapa dan Kandungannya

Manfaat dari air kelapa bagi kesehatan tubuh, air kelapa mempunyai rasa Manis dan segar rasa ini kita dapat terutama pada saat setelah kita meminum air kelapa tersebut. Rasa lezat manis dan segar yang paling baik jika kelapa yang kita konsumsi masih muda bukan kelapa yang sudah tua.

Ternyata dengan meminum atau mengkonsumsi air kelapa kita tak hanya mendapatkan kesegarannya dari air kelapanya saja, namun dengan meminum air kelapa muda berarti kita turut memberikan asupan gizi yang sangat baik bagi kebutuhan tubuh kita.

Air kelapa ternyata kaya akan kandungan unsur-unsur yang dibutuhkan oleh tubuh dan diantaranya adalah kandungan seperti karbohidrat, air, lemak, protein, abu, dengan beberapa nutrisi (dektosa, flukosa, sukrosa) dan terdapat juga vitamin B kompleks seperti : asam amino, asam folat, biotin serta riblofatin. Sehingga semua kandungan tersebut membuat air kelapa bukan hanya menjadi obat haus disaat terik matahari namun mempunyai manfaat juga bagi kesehatan tubuh.

Seiring perkembangan zaman, air kelapa tak hanya dijadikan sebagai minuman penyegar saja, namun mulai banyak dimanfaatkan untuk dijadikan salah satu bahan makanan yaitu air kelapa mulai di jadikan nata de-coco. Pembuatan nata decoco dari air kelapa ini karena didukung oleh adanya kandungan nutrisi fluktosa, sukrosa dan andanya vitamin B komleks. Yang bisa memicu tumbuhnya bakteri pembuat nata atau bakteri Acetobacter xylinum.

Adapun Beberapa manfaat yang dihasilakn dari air kelapa diantaranya Sbb:

• Air kelapa bisa membantu tubuh membunuh bakteri yang menyerang pada infeksi saluran kemih.
• Banyaknya Kandungan yang  terdapat pada air kelapa dapat membantu kita mengatasi masalah dehidrasi, dehidrasi sendiri dapat memicu terjadinya komplikasi kesehatan, jadi dengan mengkonsumsi air kelapa kita bisa menjauhkan tubuh dari serangan kompilasi kesehatan.Selain menghindarkan tubuh dari dehidrasi air kelapa juga dapat membantu tubuh kita membuang toksin.
• Air kelapa dapat menjaga kelembaban pada kulit.Dengan minum air kelapa muda secara rutin atau secara teratur bisa membantu tubuh kita untuk menjaga kelembaban dalam kulit. Karena adanya Kandungan bermanfaat seperti potassium, gula mineral serta protein yang ada dalam air kelapa muda.
• Cocok dijadikan salah satu dari menu minuman dietHal ini dipicu karena dalam air kelapa mempunyai kadar kalori yang sangat rendah sehingga baik digunakan sebagai salah satu minuman diet.
• Air kelapa cocok juga untuk dikonsumsi oleh para pengidap penyakit jantung dan diabetes, hal ini dikarenakan kadar gula dalam air kelapa sangat rendah.

Sekian dulu pembahasaan singkat tentang manfaat serta kandungan air kelapa semoga bermanfaat bagi kita semua.

Anda juga bisa mengunjungi artikel kami yang lainnya tentang khasiat buah salak untuk kesehatan.

Manfaat Daun Sirih

Manfaat daun sirih sebagai salah satu obat tradisional, kandungan eugenol yang terdapat pada daun sirih memiliki suatu sifat antifungal . 

Dengan adanya sifat antifungal yang terdapat pada daun sirih ini, membuat daun sirih bisa digunakan sebagai tanaman untuk menghambat proses tumbuhnya serta proses berkembangnya sel tunas dalam tubuh atau yest yang terdapat pada candida albicans.

Ternyata didalam tumbuhan daun sirih terkandung juga zat antiseptic, zat ini memiliki fungsi sebagai zat pembunuh bakteri. Sifat antiseptik yang terdapat pada tumbuhan satu ini disebabkan karna adanya turunan fenol yang bernama kavikol, sifat antiseptic kavikol ini mempunyai manfaat 5 kali lebih baik ketimbang manfaat fenol biasa.

Selain adanya dua sifat yang sudah di jelaskan diatas, ternyata tumbuhan satu ini juga terdapat efek antibakteri, daun sirih juga memiliki efek antibakteri terhadap Staphylococcus aureus, Streptococcus viridans, Streptococcus mutans, Actinomyces viscosus serta Streptococcus sanguis,

Manfaat daun sirih dan cara pembuatan ramuannya:

• Daun sirih berfungsi sebagai obat mimisan atau pendarahan yang biasanya terjadi pada hidung
  Cara pembuatannya: ambil sekitar satu helai atau 1 lembar dari daun sirih yang masih agak muda, kemudian gulung daun sirih tersebut dengan ditekan-tekan sehingga akan keluar minyak dari daun sirih. Langkah terakhir Gunakan gulungan daun sirih yang sudah ditekan tadi untuk menyumbat hidung yang mimisan.
• Daun sirih berfungsi Sebagai obat batuk
  Cara pembuatannya: ambil sekitar 15 lembar daun sirih dan cuci hingga bersih, kemudian rebus 15 lembar daun sirih kedalam manci dengan ditambah sekitar 3 gelsa air bersih, tunggu hingga mendidih dan tersisa ¾ air rebusan. Kemudian minum air rebusan yang sudah disaring dengan menambahkan madu sekitar satu sendok the. Minum hingga sembuh atau batuknya hilang.
• Daun sirih berfungsi Sebagai obat herbal bronchitis
  Cara pembuatannya: siapkan sekitar 7 lembar daun sirih, kemudian siapkan sepotong gula merah atau gula batu,  serta tambahkan air 2 gelas  kemudian rebus ke manci hingga air rebusan gula dan daun sirih tersisa satu gelas saja. Minum rebusan air tadi sekitar 1/3 gelas sehari 3 kali.
• Daun sirih sebagai Obat alami penyembuh luka bakar
  Cara pembuatannya: siapkan daun sirih secukupnya, kemudian peras daun tersebut hingga keluar minyaknya, lalu tambahkan sedikit madu ke dalam perasan daun sirih, langkah terakhir bubuhan kebagian area kulit yang terkena bakar.
• Sebagai daun Menghilangkan bau badan alami
  Cara pembuatannya: ambil serta rebus sekitar 5 lembar dari daun sirih kedalam panic yang berisi air 2 gelas, tunggu hingga rebusan mendidih dan hanya tersisa satu gelas saja, minum rebusan tersebut rutin setiap hari.
• Sebagai obat penyakit bisul
  Cara pembuatannya: siapkan secukupnya dan Cuci hingga bersih daun sirih, giling daun sirih hingga halus, lalu bubuhkan ke area tubuh yang terkana bisul dan bubuhkan pada sekelilingnya bisul. Kemudian balut bubuhan rapat. Lakukan ramuan ini sehari 2 kali.
• Menghilangkan bau atau aroma tak sedap pada mulut kita
  Cara pembuatannya: siapakan sekitar 4 lembar tumbuhan daun sirih, kemudian seduh 4 lembar daun tersebut dengan air hangat atau air panas, dan biarkan daun sirih sekitar satu jam. Langkah terakhir Gunakan seduhan dari air tersebut sebagai obat kumur.
• Sebagai obat alami penyakit sariawan
  Cara pembuatannya : siapakan daun sirih yang masih segar sekitar 2 segar lalu cuci dengan air hingga
• Sebagai Obat alami penghilang jerawat
  Cara pembuatannya: tumbuk hingga halus sekitar 10 lembar, lalu Seduh tumbukan dengan 2 gelas air panas. Setelah itu biarkan hingga dingin, kemudian gunakan air seduhan tadi sebagai air pencuci muka. Cucilah muka dengan airseduhan tersebut 2-3 kali dalam sehari.
• Sebagai obat alami penyakit diare
  Cara pembuatannya: siapakan enam lembar daun sirih tua, enam butir biji lada, satu sendok makan minyak kelapa murni. Tumbuk hinggs alus bahan yang sudah disiapkan, kemudian gosokkan ramuan tersebut keperut anda.
• Sebagai daun yang berfungsi untuk Mengatasi mata merah serta mata gatal
  Cara pembuatannya: siapkan air 1 gelas dan enam lembar daun sirih  kemudian rebus hingga mendidih dan biarkan air rebusan hingga dingin. Kemudian gunakan air rebusan tersebut sebagai air untuk mencuci mata. Kerjakan 3 kali sehari dan tunggu sampai sembuh.

Nah Demikian itulah sedikit ulasan tentang manfaat daun sirih, ternyata banyak bukan manfaatnya. Semoga sedikit penjelasan artikel ini bermanfaat bagi kita semua. Anda juga bisa mengunjungi artikel tentang manfaat daun sirsakdan kandungannya.

Manfaat Buah Mengkudu

Manfaat dari Buah Mengkudu untuk kesehatan: buah Mengkudu atau di bahasa Hawaii, Polinesia lebih di ketahui dengan suatu nama Noni, Noni sendiri adalah suatu tanaman yang termasuk dalam kategori tanaman obat yang menyimpan kaya akan khasiat yang terbukti sangat baik untuk menambahkan kesehatan tubuh kita.

Buah mengkudu adalah Tanaman yang mempunyai cita rasa serta aroma yang kurang enak ini tergolong kedalam jenis atau spesies Morinda citrifolia L serta masih mempunyai kesamaan kategori famili dengan tumbuhan Rubiaceae atau masuk dalam suku kopi-kopian.

Mengkudu sendiri memiliki banyak nama, Nama ini setiap daerah beda2 menyebutkannya: seperti Cangkudu nama dari daerah sunda, Tibah nama mengkudu dari daerah bali, Kodhuk daerah Madura, Pace, Kemudu, Kudu dari daerah Jawa dan masih banyak nama-nama daerah lainnya.

Kandungan dari Buah mengkudu

Bagian dari tanaman atau tumbuhan mengkudu ini memang sangat sering dimanfaatkan ialah dari bagian buahnya. Di Dalam buah mengkudu sendiri , terdapat kandungan kaya akan sekali oleh zat-zat yang berfungsi sangat baik untuk kesehatan tubuh kita.

Nah diantaranya adalah:

• Zat Nutrisi
  Di salah satu Buah mengkudu terkandung zat-zat yang sangat dibutuhkan sekali oleh tubuh diantaranya adalah protein, vitamin serta banyak mineral yang sangat penting seperti halnya selenium yang merupakan salah satu antioksi serta yang sangat baik serta masih banyak yang lainnya.
• Senyawa-senyawa yang sangat penting bagi kesehatan seperti :
  - Terpenoid.
  Terponit yang sangat berperan di dalam suatu proses sintesi organik serta sebagai zat pemulihan sel-sel tubuh kita.
  - Scolopetin
  Scoloperin ini adalah berfungsi sebagai Anti peradangan serta sebagai obat anti alergi yang sangat top care
• Dalam Buah mengkudu terdapat Zat anti bakteriai
  Sari buah mengkudu ternyata juga mempunyai kandungan  Zat anti bakteri, Zat-zat mempunyai kegunaan dalam membunuh beberapa bakteri penyebar aneka infeksi ketubuh seperti:; Pseudomonas aeruginosa,protens morgana,  staphylococcus aureus,  serta terkandung zat  escherichia coli dan bacillus subtilis.
• Buah Mengkudu  Mempunyai Zat Anti Kanker
  Zat antikanker berfungsi efektif untuk melawan berbagai sel-sel abnormal
• Buah mengkudu  mempunyai kandungan Zat asetil
  Zat asetil ini sangat Berperan penting untuk mematikan kuman
• Buah mengkudu  mempunyai kandungan Zat moridon
  Zat moridon ini sangat Berperan penting dalam melancarkan kita untuk buang air besar (BAB)
• Buah mengkudu  mempunyai kandungan Zat soranjidiol
  Zat yang satu ini mempunyai perperan untuk melancarkan proses buang air kecil
• Buah mengkudu  mempunyai kandungan Zat terpenes
  Terpenes mempunyai peranan penting Dapat meramajakan berbagai sel-sel yang ada dalam tubuh
• Adanya Zat Hipokelemestik

Adapun Manfaat Dari Buah Mengkudu Bagi Kesehatan tubuh adalah Sebagai Berikut:

• Buah Mengkudu dapat berperan penting untuk Meningkatkan imun tubuh atau yang biasa kita sebut daya tahan tubuh karena didalam buag mengkudu mengandung zat anitoksidan alami.
• Buah Mengkudu bisa Mencegah penyebaran berbagai Sel kanker yang berbahaya bagi tubuh.
• Buah mengkudu dapat Mencegah penyakit tumor
• Bisa Digunakan sebagai obat herbal untuk menyembuhkan penyakit batuk, demam, serta perut sakit atau mules.
• Sebagai buah yang berfungsi untuk Obat herbal Pereda rasa nyeri.
• Dapat Menormalkan tekanan darah dalam tubuh kita
• Buah mengkudu bisa Mengontrol berbagai fungsi sel-sel yang ada dalam tubuh.
• Mempermuda Berbagai sel-sel jaringan tubuh yang sudah rusak sehingga kembali normal.
• Berguna untuk Menetralkan radikal bebas.
• Melancarkan saluran pencernaan Yang terdapat dalam tubuh kita.
• Berguna sebagai obat herbal Mengatasi diabetes.
• Meningkatkan Kekuaatan atau kesehatan Jantung kita
• Meningkatkan energi.

Nah mungkin cukup sekian dulu ulasan tentang manfaat buah mengkudu untuk kesehatan badan kita semoga bisa beranfaat untuk kita semua.

Manfaat Buah Sirsak

Manfaat Buah Sirsak

Manfaat Buah Sirsak – Nah setelah sebelumnya saya mengulas tentang manfaat  dari Daun sirsak, yang kaya akan manfaatnya. Di kesempatan ini saya akan mencoba mengulas manfaat dari buah sirsak yang perlu kita ketahui dan tentunya sangat berguna untuk kehidupan sehat kita.

Buah sirsak, buah yang satu ini diyakini berasal dari belahan Negara Amerika selatan. Buah yang memiliki ciri-ciri kulit buahnya berduri, berwarna hijau tua, daging agak berserat dan berwarna putih serta mempunyai biji berwarna hitam yang terdapat dalam buahnya. Sirsak juga diyakini mampu menyembuhkan aneka macam penyakit, seperti kanker, kekebalan tubuh, dan masih banyak yang lainnya.

Nah untuk mengetahui aneka macam manfaat yang terdapat/terkandung pada buah sirsak mari kita simak bersama-sama, apa sajakah manfaat yang bisa kita dapatkan jika kita mengkonsumsi buah sirsak.

Manfaat Buah Sirsak:

• Buah sirsak mampu menyembukan Kanker
  Dengan mengkonsumsi buah yang satu ini, berarti kita juga dapat membantu untuk mematikan sel yang dapat menyebabkan penyakit kanker secara alamai tenpa menimbulkan effect samping dan tentunya aman untuk tubuh kita. Selain itu sirsak juga berguna untuk mengurangi berat badan, rambut rontok serta rasa ingin mutah( mual-mual). 
• Buah sirsak mampu memperbaiki sistem Kekebalan Tubuh
  Banyaknya zat kandungan pada buah sirsak ternyata mampu membuat kita terhindar dari berbagai macam penyakit, dan tentunya tubuh akan terlihat lebih fit dan prima. Adapun kandungan yang terdapat pada buah sirsak diantaranya : annonacin, muricapentocin, acetogenins, anonol serta masih banyak lagi kandungan yang bermanfaat untuk tubuh lainnya. 
• Buah Sirsak mampu memperlambat proses penuan dini
  Buah sirsak kaya akan kandungan Vitamin C, Vitamin C ini merupakan antioksidan alami sehingga bermanfaat  untuk meningkatkan kekebalan tubuh serta dapat memperlambat proses penuan dini (dapat membuat kita Awet muda). Adapun kandungan Vitamin C yang kita dapat jika mengkonsumsi sirsak, per 100g ialah 20 mg. sehingga jika kita mengkonsumsi 300g berarti kita sudah mencukupi kebutuhan minimum vitamin C, kebutuhan minimum Vitamin C untuk tubuh adalah 60mg. 
• Buah sirsak bermanfaat sebagai Sari Buah
  Buah sirsak memang biasanya digunakan untuk mengobati pinggang nyeri, wasir/ambien, dan sebagai buah pengembali nafsu makan, cara yang harus kita lakukan sangatlah mudah hanya memblender untuk dijadikan jus, selain itu sirsak dapat digunakan sebagai sari buah alami dan tentunya mempunyai banyak manfaat. 
• Buah sirsak mempunyai Kandungan Karbohidrat
  Sirsak, selain kaya akan kandungan air, ternyata buah sirsak juga kaya akan kandungan karbohidrat.
• Buah sirsak Kaya Akan kandungan Serat
  Selain kaya akan kandungan komponen gizi, ternyata buah yang satu ini sangat kaya akan kandungan non gizi. Salah satu yang bisa kita dapatkan adalah buah sirsak mengandung diatary fiber (serat pangan) yang tinggi, serat ini mampu mencapai 3,3 gram per 100 gram daging buahnya. 
• Buah sirsak mempunyai Kandungan Lemak yang sedikit
  Dengan adanya sedikit lemak, sehingga sirsak sangat baik untuk kesehatan tubuh. Kandungan lemak yang terdapat pada daging sirsak hanya sekitar 0,3 gram per 100 gramnya. Sirsak memiliki rasa asam yang ditimbulkan oleh zat asam organic yaitu non votail, dan yang utama adalah asam isositrat, asam sitrat, serta asam malat.

Nah sekarang kita semua sudah tahukan? hanya dengan mengkonsumsi buah sirsak 300 gram saja, kita bisa memperoleh banyak sekali manfaat, buah ini tergolong buah yang tak begitu mahal, jadi anda tidak terlalu pusing untuk mengeluarkan uang banyak. Cukup sekian dulu pembahasan tentang manfaat buah sirsak semoga bermanfaat untuk kita semua.

Manfaat kumis kucing

Manfaat kumis kucing

Manfaat kumis kucing ~ kumis kucing atau yang biasa di kenal dalam bahasa latinya dengan nama Orthosiphon aristatus, tumbuhan ini biasanya digunakan oleh ibu rumah tangga sebagai tanaman hias. Tanaman ini termasuk kedalam jenis family Labiata atau Lamiaceae. Selain sebagai tanaman hias Kumis kucing juga sudah di kenal oleh masyarakat sebagai tanaman obat herbal yang sangat mujarab untuk mengobati berbagai macam penyakit.

Jika ditinjau dari segi pengetahuan kimia, tumbuhan herbal ini kaya akan kandungan glikosida orthosiphonin, kandungan zat ini bermanfaat sebagai zat yang dapat melarutkan fosfor serta asam urat yang ada dalam tubuh kita, terutama pada bagian empedu serta kandung kemih, dan tentunya masih banyak lagi manfaat yang dapat kita peroleh dari tanaman obat yang satu ini.

Adapun manfaat dan cara-cara pembuatan ramuan alami dari kumis kucing adalah sebagai berikut:

Bermanfaat Sebagai obat Herbal Peluruh kencing

Cara pembuatan Obatnya: siapkan Daun kumis kucing yang masih segar sekitar 1/4 genggam, kemudian rebuslah daun dengan segelas air bersih. Biarkan mendidih hingga hanya tersisa 1/2 gelas saja. Lalu Angkat dan dinginkan air rebusan. Minumlah air rebusan dua kali dalam sehari, catatan: perminum hanya setengah gelas.

Kumis kucing Bermanfaat Sebagai Obat Herbal Kencing batu

Cara pembuatan Obatnya: Siapkan sekitar 90g daun kumis kucing dan bersihkan hingga benar-benar bersih, rebus daun kumis kucing dengan air 1 liter, dan biarkan air rebusan hanya tersisa kurang lebih 750 cc. angkat dan dinginkan, minum airrebusan tadi 3 kali sehari ( 750/3 kali minum), lakukan cara ini hingga penyakit anda sembuh.

kumis kucing  Bermanfaat untuk obat herbal Nyeri buang air seni

Cara pembuatan Obatnya: Siapkan sekitar sejumput daun kumis kucing, lalu keringkam di tengah terik matahari, sehingga seperti teh, seduh dengan gula aren.

Manfaat kumis kucing sebagai obat herbal Sakit pinggang

Cara pembuatan Obatnya: siapkan sekitar 7 helai daun kumis kucing kemudian siapkan juga akar kumis kucing. Lalu potong akar menjadi 2 bagian dan rebus kedalam segelas air. Diamkan semalam dan minum air rebusan.

Manfaat kumis kucing obat Herbal Masuk angin

Cara pembuatan Obatnya: siapakn sekitar satu sendok daun dari kumis kucing lalu rebuslah dengan menggunakan 1 gelas air, diamkan hingga ar rebusan tinggal setengah gelas saja. Minumlah air rebusa setelah dingin sekaligus.

Selain Untuk mengobati masalah pada system pengeluaran air kemih, kumis kucing juga bermanfaat untuk mengobati batu ginjal adapun cara pembuatannya:

Manfaat kumis kucing untuk obat batu ginjal

• Siapkan sekitar 3 genggam daun kumis kucing.
• Siapkan pula Daun keji beling sekitar 5 lembar
• Cuci kedua bahan hingga bersih
• Kemudian rebuslah daun daun tersebut dengan tambahan sedikit gula sampai benar-benar mendidih.
• Minumlah air rebusan sekitar 10 harian, dengan takaran 2 kali sehari.

Demikianlah ulasan mengenai manfaat daun kumis kucing untuk kesehatan tubuh kita semoga bisa bermanfaat untuk kita semua.

Manfaat Tumbuhan Lidah Buaya

manfaat lidah buaya

Manfaat Tumbuhan Lidah Buaya ~ tumbuhan yang satu ini memang terkenal akan manfaatnya untuk kesehatan. lidah buaya sering sekali di manfaatkan oleh kita sebagai obat herbal alami, selain itu lidah buaya juga bermanfaat untuk mengatasi masalah pada jerawat, kulit, menyembuhkan luka dan melebatkan rambut.

Sedikit refrensi mengenai lidah buaya, tumbuhan yang satu ini terkenal memiliki nama latin aloe barbadensis milleer atau aloe vera. Lidah buaya sangat mudah sekali ditemukan di daerah/kawasan afrika, walaupun  sekarang ini di Indonesia juga sudah mudah ditemukan.

Seiring dengan pesatnya kemampuan dan perkembangan kemajuan ilmu teknologi dan pengetahuan, lidah buaya tidak hanya dimanfaatkan sebagai tanaman herbal saja melainkan mulai merambah ke industri farmasi, bahan baku pembuatan kosmetik, dan menjadi salah satu bahan baku pembuatan minuman serta makanan kesehatan.

Berdasarkan penelitian yang dilakuakan oleh pakar pengamat, lidah buaya ternyata kaya akan zat dan kandungan seperti, mineral, polisakarida, enzim, asam amino serta masih banyak kandungan-kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh lainnya.

Nah setelah sedikit mengetahui aneka kandungan dan pengetahuan mengenai aloe vera/ lidah buaya walaupun tidak sedetail mungkin, sekarang ini saya akan memberikan ulasan mengenai manfaat lidah buaya untuk kesehatan tubuh kita.

Manfaat Lidah Buaya diantaranya adalah sebagai berikut:

Mengatasi Ketombe.

Ternyata tumbuhan yang satu ini sangat cocok untuk anda yang memiliki masalah ketombe, dan gatal diarea kulit kepala, sehingga ketombe dapat terkurangi bahkan terangkat hilang. Adapun caranya sangat mudah: siapkan lidah buaya, ambil bagian lendir yang terdapat pada dagingnya, lalu usapkan kebagian rambut  sebelum anda melakukan kramas.

Lidah buaya berguna untuk Detoksifikasi

Selain sebagai tumbuhan yang dapat mengatasi ketombe, lidah buaya bermanfaat juga sebagai tanaman penawar racun alami. Selain itu lidah buaya juga bisa membantu anda yang sedang mengalami stress berat. Adapun cara pemanfaatan lidah buaya sebagai detoksifikasi dan stress adalah dengan memblender lidah buaya untuk dijadikan jus. Serta minumlah jus tersebut.

Lidah buaya mempermudah kerja usus.

Kandungan Aloe lateks yang terdapat pada lidah buaya dangat baik untuk mempermudah kinerja usus kita, adaoun kandungan aloe lateks tersebut adalah sbb: antrakuinon glycosidesaloin A serta antrakuinon glycosidesaloin B.

Sebagai tumbuhan Perawatan kulit.

Di sub manfaat ini, manfaat lidah buaya untuk kulit sangatlah banyak dan diantaranya adalah: sebagai tumbuhan etoksifikasi kulit, membantu peremajaan kulit, menghilangkan komedo, jerawat, mempercepat proses penyembuahan luka, penghilang bekas luka dan masih banyak yang lainnya lagi.

Sebagai tumbuhan obat Diabetes.

Adapun cara pembuatan obatnya adalah sebagai berikut. Siapkan sekitar 2 buah lidah buaya, kemudian cuci bersih, lalu buanglah duri-duri yang terdapat disamping lidah buaya, dan potong-potong menjadi beberapa bagian. Langkah selanjutnya rebus potongan lidah buaya dengan air  3 gelas, minum rebusan air itu 3 kali sehari setelah anda makan. Lakukan cara ini sampai gula darah anda turun.

Lidah buaya bermanfaat untuk Kekebalan tubuh.

Lidah buaya memiliki kandungan antioksidan alami yang baik untuk menjauhkan tubuh dari radikal bebas sehingga imun tubuh akan tetap terjaga.

Nah itulah sedikit manfaat lidah buaya untuk kesehatan yang bisa kita dapat, semoga artikel ini bisa membantu anda semua yang membutuhkan. Dan semoga anda yang mengalami masalah segera terselesaikan amiiin.

Rahasia Kunyit yang Tersembunyi

Ketahui Rahasia Kunyit yang Tersembunyi, Rahasia Manfaat Kunyit yang tersembunyi.

Rahasia Kunyit - Tahukah Anda? Satu sendok teh serbuk kunyit adalah 2 kalori. Dalam kosmetik, kunyit diformulasikan ke dalam tabir surya, anti kerut, anti penuaan dan membersihkan kulit kepala dari ketombe.

Zat Kurkumin yang ada dalam kunyit digunakan sebagai pewarna makanan Alami (E 100), sebagai pewarna untuk wol dan sutra dan asam-basa indikator seperti yang terlihat pada perubahan warna dasar merah. Sayangnya, sebagian besar orang di negara kita kurang menyadari manfaat dan rahasia besar yang terkandung dalam tumbuhan kunyit.

Rahasia Kunyit yang tersembunyi - Minyak kunyit

Banyak dari kalangan produsen makanan atau jajanan memakai pewarna sintetis atau pewarna makanan yang berbahaya bagi kesehatan. Sedangkan warna dari kunyit sendiri sangat menarik dan menyehatkan. kenapa perusahaan-perusahaan di negeri kita kurang serius untuk mengembangkan riset tentang kunyit?, sedangkan ekspor kunyit dari indonesia ke negara india sangat besar. mengingat manfaat dari kunyit  adalah untuk menaggulangi masalah kesehatan.


Cara menyimpan kunyit dalam bentuk serbuk

Cara menyimpan Kunyit yang biasanya kita beli dalam bentuk serbuk. untuk mempertahankan khasiat kunyit Dalam hal ini harus disimpan di dalam wadah atau stoples kaca yang tertutup rapat di tempat yang sejuk dan kering. cara penyimpanan ini sangat! disarankan untuk mempertahankan aromanya dan khasiatnya, adalah hal yang baik jika menyimpan ditempat atau tabung transparan agar memberikan cahaya supaya tidak rusak sifat-sifat debu "serbuk kesehatan berharga" .


Manfaat minyak kunyit

Rahasia Kunyit - Tahukah anda jika minyak kunyit pemakaiannya sangat banyak di negara-negara Eropa?, dan negara mana produsen minyak kunyit terbesar?. Produsen minyak kunyit terbesar adalah India, sedangkan pemasok bahan baku kunyit terbesar adalah Indonesia. minyak kunyit (Turmeric Oil) sendiri adalah terbilang mahal di negara eropa.

Rahasia Kunyit - Minyak kunyit dapat dipadukan dengan minyak zaitun di seluruh penggunaannya; minyak kunyit mampu memberikan manfaat bagi metabolisme hati dan lemak pada umumnya.

Rahasia Meramu Minyak Awet muda  Dari kunyit

Bahan untuk 50 ml minyak awet Muda:

1. 50 ml. minyak zaitun extra virgin
2. 3 sendok teh serbuk kunyit (jika ada minyak kunyit cukup 10ml)

Campurkan minyak Zaitun dan serbuk kunyit dalam stoples yang tertutup rapat dan aduk hingga rata penggabungan dari kedua bahan. Proses Rendaman selama 7 hari, dan ingat untuk mengguncang atau mengocok wadah sekali sehari selama seminggu.

Setelah 8 hari ambil minyaknya tuang ke dalam botol kaca, yang di ambil hanya minyaknya saja.
Berkat kekuatan oksidasi yang luar biasa!, minyak ini disebut juga  "minyak awet muda."

Anda bisa memanfaatkan minyak ini untuk perawatan kulit dan wajah sehari-hari, fungsi minyak oksidasi kunyit dan zaitun adalah mengencangkan dan mecerahkan warna kulit muka. minyak ini dipercaya membawa efek yang baik, bagi kulit muka bekas berjerawat minyak ini sangat rekom untuk menghilangkan flex-flex hitam.

Khasiat dan Manfaat Kunyit

Khasiat dan Manfaat Kunyit - Di India kunyit dikenal dan digunakan oleh setidaknya 5.000 tahun, sebagai obat, rempah-rempah dan bahkan warna. Kata pakar botanikal, tanaman kunyit masih keluarga dari Zingiberaceae. Tanaman kunyit ini adalah herba abadi, dengan rimpang dan sangat tumbuh bagus terutama di daerah tropis.

Fisik Tumbuhan kunyit ditandai dengan panjang berbentuk daun oval , sedangkan bunga dikelompokkan dalam paku. Namanya berasal dari Persia-India, dan secara khusus kata Kour Koum, yang berarti kunyit, Bahkan kunyit juga dikenal sebagai kunyit asia.
Rimpang, yang merupakan bagian dari tanaman yang mengandung zat aktif, atau untuk obat-obatan, direbus selama beberapa jam dan dikeringkan dalam tungku besar, setelah itu Kunyit di giling untuk mendapatkan bubuk kuning-oranye yang biasa digunakan sebagai bumbu masakan dari Asia.

Komposisi kandungan Kunyit yang bermanfaat

Bumbu yang berasal dari kunyit, seperti yang telah dikatakan dari warna kuning keemasan yang indah, berisi ratusan komponen, tetapi perhatian ilmiah telah difokuskan pada zat tertentu: kurkumin.

Komponen lain dari kunyit diwakili oleh kalium, vitamin C, dan 26% dari pati. Juga sangat penting kehadiran minyak esensial yang mampu merangsang nafsu makan dan yang pahit yang mampu merangsang pembentukan enzim pencernaan.

Penyembuhan sifat dan manfaat dari Kunyit

Menurut penelitian terbaru menunjukkan bahwa kurkumin mungkin berguna untuk melawan munculnya sedikitnya delapan kanker: usus, mulut, paru-paru, hati, kulit, ginjal, payudara dan leukemia. Kunyit digunakan dalam pengobatan tradisional jawa,India dan Cina sebagai detoksifikasi tubuh, terutama dan sebagai anti-inflamasi.


Sifat kesehatan ini yang dikaitkan dengan kunyit oleh tradisi populer adalah orang-orang yang sama yang saat ini sudah dikonfirmasi oleh lembaga kesehatan, terutama mengingat berbagai penelitian dan penemuan bahwa ilmu pengetahuan kini telah resmi dikonfirmasi.

Hal yang telah ungkap perhatian utama adalah kenyataan bahwa di negara-negara Asia dan terutama di India, di mana konsumsi kunyit tinggi, angka kejadian kanker sangat rendah. Sangat menarik antioksidan properti kurkumin yang mampu mengubah radikal bebas menjadi zat berbahaya bagi tubuh kita dan tentu saja memperlambat penuaan lanskap selular kulit.

Sangat baik juga tindakan penyembuhan dari kurkumin, di India diterapkan pada rimpang kunyit untuk menyembuhkan luka, luka bakar, gigitan serangga dan penyakit kulit dengan hasil yang sangat memuaskan. Akhirnya, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam "Cancer Research" jurnal, kunyit akan memiliki peran penting dalam pencegahan dan pengobatan kanker prostat. Ditemukan juga bahwa efek dari kurkumin bahkan lebih jelas ketika dikombinasikan dengan isotiosianat hadir dalam sayuran seperti lobak kol, brokoli dan kubis.

Penggunaan Kunyit

Pabrik dari mana kita dapatkan adalah bahwa kunyit Curcuma Longa, tanaman yang hidup pada suhu antara 20 dan 30 derajat. Produsen terbesar kunyit di dunia adalah India dan kota-kotanya Sangli, India selatan, yang merupakan pusat utama produksi (sebenarnya India impor kunyit dari indonesia sangat tinggi).

Bubuk kunyit adalah bahan yang memberikan warna khas kari, rasanya sangat fluktuatif, sementara, sebaliknya, warna tetap tidak berubah dalam waktu. Untuk alasan ini adalah zat yang banyak digunakan dalam industri makanan sebagai bahan pewarna, dan kode adalah 100% alami, makanan seperti keju, yoghurt, mustard, sup kaleng dan lain-lain berbagai sering diwarnai dengan derivatif kunyit.

Cara Menggunakan Kunyit

Untuk kegunaan yang cukup sehat, Kunyit bisa mengintegrasikannya ke dalam diet harian kita. Beberapa sendok teh sehari adalah dosis yang ideal, dapat ditambahkan setelah memasak banyak makanan tetapi Anda juga dapat menambahkan berbagai jenis yoghurt atau membuat saus. Sangat penting untuk diingat kunyit yang harus diambil bersama dengan lada hitam atau teh hijau untuk memfasilitasi penyerapan. Bahkan kombinasi dengan beberapa lemak, seperti minyak zaitun, mentega, atau apa pun, memfasilitasi penyerapan kunyit.

Klarifikasi tentang kunyit

Tidak bingung berbagai resep masakan, kunyit adalah bubuk kuning gelap yang berasal dari tanaman milik keluarga jahe. Penyerapan oleh tubuh cukup rendah dan karakteristik ini membuat penggunaan yang sangat aman.

Chestnut / Kacang Berangan : Khasiat dan Manfaatnya

Chestnut / Kacang Berangan : Khasiat dan Manfaatnya

Berangan... Berkhasiat??? Ini ukan berangan melamun melainkan posting ini tentang Kacang Berangan, Mungkin Anda baru mengenal atau baru tau ada nama kacang berangan?

Pohon berangan Masih Kerabat Fagacee, Kacang Berangan atau Chestnuts adalah tanaman berumur panjang dan dapat mencapai 30-35 meter tingginya, Kacang Berangan yang biasa disebut buah tetapi dalam kenyataannya buah yang benar adalah mirip landak yang berisi Biji chestnut atau kacang Berangan.

Pohon Kacang Berangan

Genus Chestnuts atau Kacang Berangan  mengandung sekitar 120 spesies, yang saat ini dibatasi ke Asia timur tropis dan subtropis. Sebanyak 58 spesies yang berasal dari Cina, dengan 30 endemik, spesies lainnya terjadi lebih jauh ke selatan, melalui Indocina ke Negara Indonesia, dan juga di Jepang. Chestnuts nama bahasa Inggris dibagi dengan tanaman lain yang terkait, termasuk chinkapins emas dari Amerika Serikat Pacific, yang kadang-kadang dimasukkan dalam Castanopsis tetapi lebih sering dianggap sebagai genus terpisah tapi sangat erat terkait, Chrysolepis.

Buah Kacang Berangan Di Pohon

Kandungan Yang Bermanfaat Pada Kacang Berangan

Berangan / Chestnut ini terdiri dari sekitar 50% air, 45% dari karbohidrat, protein, lemak, serat dan abu, kehadiran mineral seperti  natrium, kalsium, fosfor, magnesium, zat besi, kalium, seng, tembaga dan mangan .

Sejauh ini diketahui kandungan vitamin kacang Berangan adalah: vitamin A, B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niasin), B5, B6, B9 (asam folat), B12, C dan D. Di antara asam amino hadir dalam Berangan termasuk asam aspartat, asam glutamat l ', arginin, alanin, glisin, leusin, prolin, serin dan treonin.

Khasiat Obat Pada Biji Chestnut Atau Kacang Berangan

Chestnut adalah sangat mudah dicerna dan dianjurkan dalam kasus anemia dan hilangnya nafsu makan, berkat kehadiran melimpah dari serat yang sangat berguna untuk fungsi usus. Berdasarkan adanya asam folat  juga dianjurkan dalam kasus kehamilan karena yang terakhir ini mampu mencegah munculnya kelainan tertentu pada janin.

Biji Kacang Berangan Kupas (chestnut)

Chestnut kaya Akan mineral yang sangat cocok untuk mereka yang menderita kelelahan kronis, bagi merekauntuk memulihkan kekuatannya setelah flu dan untuk anak-anak juga orang tua, kalium berguna untuk memperkuat otot-otot, fosfor berkolaborasi dalam pembentukan jaringan saraf, belerang merupakan antiseptik dan disinfektan, natrium berguna untuk pencernaan, magnesium bertindak pada regenerasi syaraf.

Berkat kehadiran vitamin B dan fosfor, Kacang Berangan sangat berkontribusi untuk menjaga keseimbangan saraf dan, berkat adanya gula, mungkin merupakan suatu alternatif makanan bagi anak-anak yang alergi terhadap susu.

Tips Memasak Kacang Berangan Oven

Biji chestnut (kacang Berangan)

Bagi mereka yang masih tidak tahu Kacang Berangan atau chestnut dapat dimasak dalam microwave. Untuk mendapatkan hasil ini perlu,  untuk memiliki oven microwave dilengkapi dengan setidaknya grill, lebih baik lagi hasil yang maksimal.

Hal yang  harus lebih di perhatikan adalah pemotongan yang harus dilubangi atau di keprak pada chestnut / Kacang Berangan  sebelum memasak di dalam Microwave, chestnut masing-masing harus diberi dua atau tiga sayatan, agak dalam. Hal ini untuk menghindari bahwa selama didalam Oven Kacang Berangan tidak "meledak" . Cara memasak Kacang Berangan dengan microwave kemungkinan bahwa Kacang Berangan (chestnut), dapat meledak.

Kontraindikasi Kacang Berangan 

Karena Kacang Berangan Memiliki kadar pati tinggi, secara umum konsumsi atau penggunaannya tidak dianjurkan bagi mereka yang menderita penyakit radang usus, kembung, diabetes, obesitas dan terkait hati.

Kacang polong : Khasiat dan Manfaatnya

Kacang polong : Khasiat dan Manfaatnya

Kacang polong , Ercis atau kacang ercis merupakan tumbuhan penghasil sayuran berupa biji berwarna hijau. kacang polong atau Ercis didatangkan oleh penjajah Belanda ke Indonesia karena sayuran ini populer di Eropa sebagai bagian dari salad atau sup. dan nama ilmiahnya adalah Pisum sativum L. dan masih kerabat Fabaceae. Buah dari pohon kacang polong memiliki bentuk mirip dengan pod kacang meskipun lebih besar dan berwarna Hijau.

Tumbuhan Kacang Polong atau Kacang Ercis

Pada zaman kuno kacang polong adalah salah satu mata pencaharian bagi manusia dan hewan seperti sekarang telah hampir sepenuhnya banyak dilupakan sebagian orang.
Awalnya kacang polong digunakan di eropa secara umum untuk pakan ternak, terutama untuk kuda, sementara, secara lebih sporadis, juga digunakan untuk nutrisi manusia.

Kandungan Yang Bermanfaat Pada Kacang Polong

Buah Kacang Polong Muda

kacang polong mengandung air 10%, 8, protein 1%, gula 34%, 31% lemak, serat dan abu, yang diwakili oleh kalium mineral, kalsium, natrium, magnesium fosfor,, zinc, selenium, dan zat besi. Biji dari kacang polong Juga mengandung vitamin B (B1, B2, B3, B5, B6 dan B12), vitamin C, vitamin E, K dan J dan diet folat.

Khasiat Obat Pada Kacang Polong

Mungkin tidak semua orang tahu bahwa polong adalah makanan tanpa gluten dan karena itu dapat dengan aman dikonsumsi oleh orang-orang dengan penyakit celiac.
Sementara tepung kacang polong , yang memiliki sifat menyerap air, yang dalam beberapa kasus antidiarrhoeal valid, sebaliknya biji kacang polong segar memiliki sifat pencahar.

Biji Kacang Polong Lezat.....

Polong memiliki rasa yang mengingatkan rasa Cokelat yang Gurih dengan perbedaan terkaya di nutrisi dan sifat kurang kalori, polong tidak mengandung zat psikoaktif dan karena itu adalah pengganti yang baik untuk cokelat untuk orang-orang yang memiliki masalah alergi atau intoleransi terhadap Aleri makan Cokelat.

Tingginya kandungan serat makanan kacang polong adalah satiating dan untuk alasan ini asupan yang dianjurkan dalam diet pelangsing.

Biji Kakao/ Cokelat Khasiat dan Manfaatnya

Biji Kakao/ Cokelat Khasiat dan Manfaatnya

Cokelat, Kakao atau dengan sebutan ilmiah Theobroma cacao merupakan tumbuhan berwujud pohon yang diduga berasal dari Amerika Selatan. Yang mana Dari biji tumbuhan ini akan dihasilkan produk olahan yang dikenal sebagai cokelat.untuk Memperoleh Cokelat adalah melalui sejumlah proses memanggang atau sangrai, menghancurkan dan fermentasi.

Pohon Kakao, Kebun Kakao

Pohon kakao dapat mencapai ketinggian 10 meter dan menghasilkan bunga putih dengan nuansa merah muda adalah bakal buah. Nama ilmiah dari pohon kakao adalah Theobroma cacao, masih kerabat Sterculiacee dan ditemukan pertamakali oleh Christopher Columbus.

Kandungan Pada Biji Kakao Atau Cokelat yang Bermanfaat

Zat yang terkandung dalam kakao diwakili oleh lipid, karbohidrat dan protein serta mineral seperti magnesium, kalium, kalsium, zat besi fosfor, dan natrium. Dan yang Sangat-Sangat penting adalah adanya bahan kimia dengan sifat bermanfaat bagi tubuh manusia seperti kafein, tyramine serotonin, dan phenylethylamine. Dalam Biji Kakao Juga terdapat beberapa vitamin B, vitamin B3 di tertentu yang hadir dalam jumlah sedikit.

Biji Kakao dan Buah Kakao (Cokelat)

Manfaat Kakao (cokelat) Sebagai Pengobatan

Pertama, perlu diketahui bahwa kandungan biji kakao terdiri dari mineral, vitamin dan karbohidrat yang artinya biji ini banyak energi makanan dan kemudian dianjurkan untuk para olahragawan, tetapi juga bagi mereka yang berada di usia perkembangan. dark chocolate (Cokelat pahit misalnya) mengandung sejumlah antioksidan yang baik yang dapat melawan radikal bebas berbahaya dan memperlambat proses penuaan sel.

Menurut sebuah studi terbaru yang dilakukan di Inggris cukup untuk mengkonsumsi sekitar 20 gram dark chocolate sehari untuk memperpanjang kehidupan atau panjang umur.

Theobromine, ditemukan pada kakao bersama dengan kafein memiliki kemampuan untuk meningkatkan konsentrasi dan kewaspadaan, sementara serotonin memiliki kemampuan untuk "mendukung" sistem saraf dalam kasus-kasus depresicdan stres. Perlu juga di Perhatikan bahwa komponen lain kakao, tyramine, digunakan untuk penyiapan obat antidepresan.

Semua penelitian dilakukan pada kakao mengkonfirmasi bahwa manfaat terbesar bagi kesehatan kita oleh konsumsi dark chocolate (dengan catatan, jangan berlebihan), Secara Nyata, hanya dalam dark chocolate, mengandung epikatekin, flavonoid yang memberikan rasa pahit klasik, yang memiliki khasiat antioksidan.

Kakao dan Berbagai Jenis Cokelat

Untuk mendapatkan bubuk kakao diekstraksi bagian lemak dari biji, atau cocoa butter, coklat pasta, dan yang tersisa adalah membentuk bubuk kakao.
Dark chocolate: diperoleh dengan menambahkan coklat pasta lain cocoa butter, dalam prakteknya, proses terbalik dengan yang digunakan untuk memperoleh bubuk kakao.
Susu coklat: dark chocolate dibuat dengan menambahkan persentase susu dan gula.
Coklat putih: Jenis ini terdiri dari Kakao eksklusif, susu mentega dan gula.

dark chocolate, Cokelat

Kontraindikasi kakao atau Cokelat


Sebaiknya jangan diberikan pada anak-anak di bawah usia tiga tahun, karena dapat memicu reaksi alergi.
Pada orang dengan tekanan darah tinggi dan orang yang sering mengalami gugup dengan adanya kandungan kafein pada tanaman kakao bisa menonjolkan gejala-gejala. Untuk keberadaan tanin, bahan aktif memiliki sifat astringent, Menurut penelitian sangat disarankan konsumsi Cokelat pada orang dengan gangguan sembelit dan wasir. Polifenol dalam coklat memblokir aktivasi sel yang terlibat dalam proses inflamasi dan pada saat yang sama menentang agregasi trombosit dalam darah, mengurangi resiko serangan jantung.

Daun Kemangi: Khasiat Dan Manfaatnya

Daun Kemangi: Khasiat Dan Manfaatnya

Kemangi Atau Basil dalam bahasa inggris, atau nama ilmiahnya Ocimum basilicum dan O. americanum. Ia dikenal juga sebagai O. basilicum var. anisatum Benth. adalah tumbuhan terna kecil yang daunnya biasa digunakan sebagai lalapan. Aroma daun kemangi sangat khas, kuat namun juga lembut dengan sentuhan aroma jeruk.

Daun Kemangi Segar

Daun kemangi merupakan salah satu kelengkapan bumbu untuk pepes. Sebagai lalapan, daun kemangi biasanya dimakan bersama-sama dengan daun kubis, irisan ketimun, dan sambal untuk menemani ayam penyet atau ikan goreng. Di Negara Thailand Kemangi dikenal dengan nama manglak dan juga sering dijumpai dalam menu kuliner setempat, juga bisa di jumpai di kebanyakan Negara-Negara Asia dan Mediterania.

Kandungan Yang Bermanfaat Pada Daun Kemangi

Basil atau Daun Kemangi mengandung lemak, protein, serat, gula, dan tentu saja air mengandung mineral berikut: kalsium, natrium, mangan, tembaga, kalium, fosfor, zat besi, magnesium, dan seng. Baik kehadiran vitamin A, B (niacin, thiamin, riboflavin), vitamin C (asam askorbat) dan vitamin E. Akhirnya Daun Kemangi ditemukan juga kehadiran berlimpah asam amino seperti tryptophan, Lisin, yang Leusin, Asam aspartat, asam glutamin, Alanin , Arginine dan banyak lagi.

Manfaat Obat Pada Daun Kemangi

Kemangi Tidak hanya merupakan tanaman aromatik yang sangat baik mampu memberikan rasa lebih untuk berbagai macam kuliner Asia dan Mediterania, namun berkat sifat-sifatnya, Daun Kemangi adalah bantuan alam yang berharga untuk pengobatan berbagai penyakit. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan di India, kemangi telah terbukti menjadi senjata yang efektif dalam mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh arthritis, yang kita tahu adalah kondisi sangat mengganggu untuk mempengaruhi sendi, telah ditunjukkan bahwa asupan jus kemangi berkonsentrasi dalam bantalan, dengan cepat mengurangi ukuran sendi bengkak dan sakit karena arthritis.

Juga dari penelitian ini menunjukkan bahwa asupan kemangi baku yang digunakan untuk melawan dan memerangi berbagai jenis peradangan seperti pilek dan penyakit kulit. Khasiat tertentu kemangi tampaknya disebabkan oleh zat yang memberikan aroma karakteristik Daun Kemangi yaitu eugenol.

Kemangi juga digunakan sebagai stimulan dari saluran pencernaan, karena sifat-sifatnya memperlancar pencernaan dan meningkatkan nafsu makan. kemangi Juga memperkuat sistem saraf, mengurangi kecemasan dan kegelisahan, akan sangat berguna dalam kasus insomnia dan dapat dimanfaatkansebagai Obat Asma, bronkitis dan batuk.

Akhirnya Daun Kemangi juga mampu meningkatkan produksi ASI selama Ibu menyusui dan Menghilangkan Rasa ketidaknyamanan akibat gigitan serangga. Apa Lagi yang Anda Harapkan dari tanaman Kemangi ini?.

Infused Daun Kemangi Anti-Stress

Untuk memerangi kecemasan juga stress, Sangat di anjurkan Untuk Meminum rebusan air Daun Kemangi. Caranya rebus selama 10 menit satu gengam daun kemangi  dalam 400cc air mendidih, setelah dingin saring dan minum secangkir setelah makan siang. atau anda bisa memanfaatkan biji kemangi sesendok di rebus dengan 400cc air selama 10 menit.

Biji Oat: Khasiat Dan Manfaatnya

Biji Oat: Khasiat Dan Manfaatnya

Oat atau (Avena sativa L.), dikenal pula sebagai Haver, merupakan sereal yang cukup penting di daerah beriklim subtropis dan sedang. Bulir oat yang dihasilkannya (disebut juga haver) yang dimanfaatkan sebagai bahan makanan serta pakan (terutama pakan kuda). Di Negara Indonesia produknya dikenal dari sejenis bubur yang diintroduksi oleh penjajah Belanda, yang dikenal sebagai havermut.

Ladang Oat

(Avena sativa)atau Oat adalah sereal yang masih kerabat Gramineae, yang dikenal sejak zaman kuno baik untuk konsumsi manusia dan pakan ternak, yang  saat ini juga dihargai karena sifat dan manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.

Asal usul tanaman ini tidak pasti, dan asal-usulnya masih diperdebatkan, ada yang menduga tumbuhan ini berasal dari antara India, Cina dan Mesir.
Saat ini kita sangat mudah untuk menemukan Oat di pasaran dalam bentuk serpihan gandum diperoleh dengan mengeringkan biji-bijian yang kemudian ditekan oleh rol khusus yang siap di masak.

Karena konsumsi Oat tidak banyak digunakan, jadi cukup sulit untuk menemukan produk lain yang dibuat dari biji-bijian Oat ini, untuk itu perlu beralih ke toko-toko yang mengkhususkan dalam penjualan makanan organik.

Kandungan Yang Bermanfaat Dalam Biji Oat

Biji Oat Giling

Biji Oat terdiri dari 8,5% air, protein 14%, karbohidrat 65%, serat, abu dan lemak, kehadiran bijaksana mineral: mangan, selenium, fosfor, kalium, kalsium, natrium, besi, seng dan tembaga.

Di sisi kandungan vitamin B1 ini, B2, B3, B5 dan B6 dalam hal kelompok B dan juga terdapat sejumlah kandungan vitamin K dan J, sementara, dalam jumlah yang sangat sedikit, juga ditemukan kandungan vitamin E.

Khasiat Oat Untuk Pengobatan

Meskipun oats adalah jumlah sedikit biji-bijian yang digunakan dalam diet orang di eropa, yang tidak meragukan manfaat sereal oat dengan sifat menarik. Asupan yang dianjurkan dalam kasus depresi, kegelisahan fisik dan mental, kelemahan dan insomnia, pada kenyataannya, berkat kehadiran vitamin B, mineral, dan zat-zat lain, makanan yang sangat baik memiliki energi, yang direkomendasikan untuk orang dewasa, anak-anak dan orang-orang dalam pemulihan setelah sakit.

Karena tingginya kandungan serat dalam sereal Oat, Maka Biji-bijian ini merupakan makanan yang sangat baik untuk pencahar dan dedak (kulit ari) yang meliputi biji memiliki sifat diuretik dan depurative dari tubuh manusia.

Menurut Sebuah Penelitian terbaru, Bahwa Oat dipercaya mampu menguatkan tesis yang mendukung sifat yang menguntungkan dari biji-bijian ini. sehubungan dengan pengurangan kolesterol "buruk" dan pencegahan konsekuensi berkaitan dengan penyakit Parkinson dan penyakit Alzheimer, indeks glikemik yang rendah daripada Biji Oat membuatnya menjadi makanan yang cocok untuk mengatasi masalah diabetes.

Sebuah studi dari oatmeal dan dipublikasikan di British Journal of Nutrition, menunjukkan bahwa asupan dan manfaat dari Oat sangat menguntungkan kesehatan. Pada Konsumsi bulan-bulan pertama, biji Oat mampu untuk dapat mengurangi risiko penyakit asma sebanyak 66%. Akhirnya, berkat kehadiran zat yang disebut avenin, asupan sereal Oat sangat membantu dan bermanfaat juga bagi kelenjar tiroid.

Sebagaimana seperti tertulis pada oatmeal, Oat diperoleh langsung dari pengeringan dan menekan biji-bijian ini menjadi seperti kepingan Emping, mereka dapat dimakan mentah atau dimasak dengan susu sebagai makanan penutup dan sup.

Oatmeal juga merupakan bahan utama dalam sup dimakan untuk sarapan di Inggris, yang disebut bubur, serpih seperti emping adalah alternatif yang bagus untuk konsumsi beras merah dan biji-bijian lain yang banyak mengandung gula dan yang digunakan dalam sarapan , terutama anak laki-laki.

Oats Dan Perawatan Kulit

Sejak zaman kuno sudah dikenal Khasiat yang bermanfaat dari Oat terhadap Masalah kulit, karena Pada satu sisi zat yang terkandung dalam Oat memiliki tindakan pembersihan yang kuat. Khasiat Oat Yang lain ditandai dengan sangat sensitif dan karenanya memenuhi fungsi utama tanpa epidermal. Tepung Oat juga sangat baik untuk mengatasi masalah kulit yang sensitif terhadap deterjen.

Untuk alasan ini ekstrak Oat yang digunakan untuk Bahan dasar krim dan minyak untuk perawatan kulit, terutama sebagai emolien untuk kulit sangat kering atau kulit yang teriritasi. Sekali lagi oat disamping memiliki kelezatan juga digunakan untuk persiapan emolien krim untuk anak-anak. Jumlah Kalori dari Oat Setiap 100 gram oatmeal adalah 389 kalori.

Asparagus: Khasiat dan Manfaatnya

Asparagus: Khasiat dan Manfaatnya

Asparagus adalah tanaman herba abadi asli dari benua Asia, sekarang tersebar di seluruh Eropa. Asparagus, dalam pengertian umum, adalah suatu jenis sayuran dari satu spesies tumbuhan genus Asparagus, terutama batang muda dari Asparagus officinalis..

Pemanenan Asparagus sewaktu tunas sedang tumbuh, yang mana pada saat itu asparagus memiliki tekstur lebih lembut, jika terjadi penundaan panen, maka asparagus akan kehilangan rasa dan kelembutan. Musim panen dimulai sekitar bulan Januari.

Tumbuhan asparagus masih kerabat dengan Bawang putih, yang sama dengan perbedaan bahwa asparagus adalah kaya klorofil, yang ditandai dengan warna hijau khas dan sifat menguntungkan klorofil bagi kesehatan tubuh kita.

Kandungan Dan Manfaat Yang Terdapat Dalam Asparagus

Asparagus merupakan sumber terbaik asam folat nabati, sangat rendah kalori, tidak mengandung lemak atau kolesterol, serta mengandung sangat sedikit natrium. Tumbuhan Asparagus ini juga merupakan sumber rutin, suatu senyawa yang dapat memperkuat dinding kapiler. Asparagus mengandung zat berikut: karbohidrat, protein, serat terdiri dari selulosa, lignin dan pektin, vitamin A, hampir semua vitamin B dan mineral seperti natrium, kalium, fosfor, magnesium, besi, seng, tembaga dan iodium.


Asparagus Sebagai Manfaat Untuk Pengobatan

Asparagus telah digunakan sejak lama sebagai bahan makanan karena rasanya yang sedap dan sifat diuretiknya. Dengan adanya sifat diuretik tersebut, asparagus berkhasiat untuk memperlancar saluran urin sehingga mampu memperbaiki kinerja ginjal.

Karena kandungan kalium tinggi, asparagus adalah makanan yang sangat berguna untuk jantung dan otot-otot pada umumnya, patut dipertimbangkan efek diuretiknya karena rasio potasium / nitrogen yang sangat tinggi dan asparagin, dimana juga bertanggung jawab atas bau yang menyengat. Asparagus juga rendah kalori dan menyediakan jumlah yang seimbang dari vitamin dan mineral untuk tubuh yang hampir sangat diperlukan untuk berfungsinya sistem saraf dan jantung.

Seperti hampir semua tanaman Herba (alami), asparagus memiliki sifat penyembuhan, yang sangat dianjurkan untuk pengobatan penyakit rematik dan masalah kencing. Akar asparagus Juga digunakan untuk memberikan manfaat terhadap penderitaan jantung, menghilangkan air yang terakumulasi di berbagai jaringan karena lemah jantung. Cara terbaik untuk Konsumsi asparagus dalam rangka meningkatkan sifat diuretik adalah rebusan tersebut.

Jenis-Jenis Asparagus

Asparagus liar masih kerabat lily, tumbuh terutama di padang rumput dan hutan yang telah digarap, tampak tipis dan hijau, asparagus ini dipanen tunas muda yang tumbuh di musim semi. Asparagus liar sangat dicari untuk tekstur mereka sangat halus, lezat direbus dan dibumbui dengan zaitun, minyak lemon dan garam. Asparagus liar juga digunakan sebagai bahan dalam omelet, risottos dan sup.

Curiosity asparagus

Ada banyak jenis asparagus dan dibedakan dengan berdasarkan warna mereka: putih, hijau dan ungu, setelah Anda membeli atau memanen, Anda dapat menyimpan satu hari sampai 7 hari di lemari es, yang ideal dengan cara  membungkus mereka dalam kain lembab untuk memperpanjang bahkan beberapa hari penyimpanan di kulkas. Jika Anda ingin memastikan untuk membeli asparagus segar, yang perlu di amati adalah bagian pucuknya: mereka sepenuhnya tertutup kompak dan selalu segar.

Asparagus lebih kaya serat dari jenis sayuran lain dan bisa menjadi makanan yang dapat membantu kita dalam hal diet untuk menurunkan berat badan karena asupan yang meningkat dengan rasa cepat kenyang.

Herba: Khasiat Dan Manfaat Adas

Herba: Khasiat Dan Manfaat Adas
Adas atau (Foeniculum vulgare Miller, suku adas-adasan atau Apiaceae) merupakan tanaman herba tahunan, Adas Masih keluarga Umbelliferae, batangnya mencapai tinggi rata-rata lebih kurang satu meteran, bunga yang kecil, putih dan mekar pada awal musim panas. Buahnya kecil dan oval dan hijau kekuningan, Biji Adas agak gelap ketika matang.

Bagian yang digunakan adalah Biji adas (benih) yang dipanen diantara bulan Agustus, tanaman asli Timur dan sudah dibudidayakan sejak zaman kuno oleh penduduk Mesir, Arab dan Yunani. Di Italia, adas tumbuh liar di iklim hangat dan kering, terutama di cekungan Mediterania.

Kandungan Yang Bermanfaat Pada Biji Adas

Adas terdiri dari 9,50% air, karbohidrat 50%, protein 17,7%, serat 14,6%, abu dan lemak, mineral kalsium, kalium, natrium, fosfor , zat besi, magnesium, selenium, mangan, tembaga dan seng. Kandungan vitamin Pada biji Adas: vitamin A banding ini, vitamin B (B1, B2, B3, B5 dan B6), vitamin C dan folat DFE.

Manfaat Obat Pada Biji Adas

Sejak zaman Kuno nenek moyang kita sudah banyak yang tahu, tentang pemanfaatan adas sebagai penyedap masakan, hingga untuk keperluan obat. jika pada negara-negara afrika dan mesir hanya untuk penggunaan dalam penyusunan permen dan minuman tetapi sebenarnya tanaman ini memiliki sifat lain yang dapat bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia.

Sebenarnya Adas dalam bentuk teh herbal mampu merangsang sekresi kelenjar, khususnya kelenjar ibu, dengan cara ini meningkatkan jumlah dan kualitas ASI. Adas juga di percaya meringankan sakit kepala, menenangkan dan sangat berguna dalam kasus kelelahan otak, masalah dengan bronki dan batuk. Tidak hanya itu saja, adas juga sangat dipercaya mempromosikan pencernaan, melemaskan otot-otot usus dan karena itu dianjurkan bagi mereka yang menderita sembelit.

Penggunaan lain adas ini terkait dengan masalah fermentasi usus dan asupan yang direkomendasikan karena itu dalam kasus masalah flautulenza dan mutterings. Biji Adas juga memiliki sifat pewangi napas, karakteristik ini tentu menyenangkan. dalam hal siklus telat menstruasi, Biji Adas bisa jadi solusi untuk mengatasi masalah telat datang bulan.

Manfaat Tumbuhan Marjoram

Khasiat dan Manfaat Tumbuhan Marjoram

Apakah anda pernah mendengar tentang Tumbuhan Marjoram??,  Marjoram (Origanum majorana, Lamiaceae) merupakan sejenis tanaman yang biasanya dibuat untuk permen. Juga biasanya dipanggil Sweet Marjoram atau Knotted Marjoram dan Majorana hortensis. Tanaman ini merupakan rempah-rempah yang populer, sehingga tidak hanya dibiakkan di negara-negara Mediterania namun juga di negara-negara Asia.

Nama ilmiah Marjoram  (Origanum majorana, Lamiaceae), adalah tanaman tahunan Itu termasuk keluarga Labiatae . Marjoram memiliki rasa sedikit pahit dan lebih intens daripada flavor.

IMG Source: http://id.wikipedia.org/wiki/Berkas:Origanum_majorana.jpg

Tumbuhan Marjoram oregano mampu mencapai ketinggian 80/90 cm dengan bunga putih dan merah muda yang mekar Selama musim panas. marjoram, dalam memasak untuk membumbui hidangan,Marjoram banyak digunakan untuk aromatik. Marjoram terapeutik sesaat sebelum berbunga di awal musim panas dan dapat digunakan dalam bentuk segar atau kering.

Marjoram segar kalengan untuk sesuatu yang khusus, Marjoram kering kehilangan sifat aromatik. Bunga kering, minyak esensial diperoleh dengan cara destilasi uap Marjoram. Kandungan Marjoram adalah lemak 40%, serat, abu, protein dan gula, sampai 8% air, persentase yang tinggi dari mineral dan mangan Seperti kalsium, kalium, tembaga, magnesium, zat besi, fosfor , natrium dan seng. termasuk vitamin A, vitamin C, B1, B2, B3, dan B6, vitamin K dan J, beta karoten dan asam folat.

ekstrak kaya tanin, flavonoid dan minyak esensial marjoram Terpene.Majoran diadaptasi makanan tidak hanya, tetapi juga memegang sifat terapeutik Itu dapat menguntungkan kesehatan kita dalam beberapa cara berkat kandungan vitamin C dari Marjoram memiliki sifat antispasmodic dan berguna untuk pilek dan batuk; Dengan menenangkan dan obat penenang nya, marjoram dapat di percaya mampu untuk melawan sakit kepala dan insomnia.

Teh Marjoram juga mempromosikan produksi perut dan digunakan untuk membantu sistem pencernaan. Marjoram Juga memiliki sifat ekspektoran (sangat baik untuk menanggulangi masalah Batuk), fungisida dan bakterisida Eigenschaften. Marjoram juga sangat baik untuk tonik, meghilangkan gugup berlebihan yang Disebabkan oleh stres, sakit kepala dan insomnia. sesendok teh infus Marjoram dalam secangkir air mendidih selama 10 menit yang dipercaya meringankan sakit kepala karena insomnia.

Ekstrak Marjoram kering atau empat tetes minyak esensial marjoram mampu mengedurkan keteganagan saraf-saraf, sebagi campuran air hangat untuk berendam.

Antiseptik dari minyak esensial Majoran, yang berguna untuk kembung dan Flautulenza. minyak esensial Majoran juga sangat baik digunakan untuk pijat, meringankan sakit otot dan rematik. Campuran untuk keperluan Pijat, 15/20 untuk tetes minyak esensial marjoram dalam gelas dengan campuran alkohol dan Teile. Untuk pijat otot yang menderita sakit di perlukan 15 tetes minyak esensial marjoram, manfaat dari pijat ini sangat cepat meredakan kesakitan dan ketegangan otot.
Terakhir, efek diuretik ringan sebagai bagian dari 100 gram Majoran daun Marjoram kering memiliki efisiensi panas 270 kalori.

Dari berbagi Sumber

Manfaat Artichoke Bagi kesehatan

Manfaat Artichoke - Artichoke adalah tanaman asal Mediterania, dengan batang yang kuat dan bercabang, tinggi bisa mencapai satu meter hingga dua meter. Artichoke adalah jenis sayuran dan dimakan, dikenal sejak zaman kuno. Artichoke Digunakan sebagai makanan orang-orang Mesir dan kemudian oleh orang Yunani dan Romawi.

Artichoke dipanen dari bulan Oktober sampai Juni, dan banyak spesies mekar beberapa kali sepanjang tahun. Di indonesia sendiri tanaman ini kurang di kenal dan tidak umum, tapi tanaman asli daerah Mediterania sangat banyak dan di budidayakan. Artichoke lebih banyak ditemukan di eropa dan italia khususnya Liguria, Tuscany, Sardinia, Puglia dan Lazio, dan negara italia, saat ini, merupakan produsen global terbesar artichoke. Di pasar ada kualitas yang berbeda dari artichoke, bulat atau memanjang, dengan atau tanpa duri, dalam berbagai nuansa warna hijau dan ungu. Varietas artichoke tumbuh di seluruh dunia sekitar 90 jenis.


Kandungan Bermanfaat pada Artichoke

Rahasia manfaat Artichoke terletak pada cynarin, substansi aromatik yang memberikan rasa khas pahit dan banyak menguntungkan dan terapeutik. Artichoke kaya garam kalium dan zat besi, sedangkan yang memiliki kadar rendah vitamin. Kemudian Artichoke juga memiliki beberapa gula yang diperbolehkan bagi penderita diabetes, seperti manitol dan inulin dan mineral lain seperti tembaga, seng, fosfor natrium, dan mangan.

Manfaat Artichoke Untuk Penyembuhan




Tubuh yang mendapatkan keuntungan dari sifat-sifat obat artichoke adalah hati, cynarin, yang manfaatnya dinonaktifkan dengan memasak (yang mengapa lebih baik disarankan untuk makan artichoke), mempromosikan diuresis dan sekresi empedu.

Menurut penelitian ilmiah terbaru menunjukkan bahwa makan artichoke memberikan kontribusi untuk kesehatan tubuh kita, terutama untuk mencegah beberapa penyakit. Artichoke memiliki sifat perbaikan pencernaan dan diuretik dan, berkat adanya inulin memungkinkan untuk menurunkan kadar kolesterol di samping itu, artichoke memiliki asam klorogenat, antioksidan, yang mampu mencegah penyakit aterosklerosis dan jantung. Zat dengan sifat antioksidan yang terkandung dalam artichoke memiliki aktivitas potensi antitumor.


Tips: Permintaan yang besar untuk artichoke di pasar menyebabkan produsen besar menggunakan zat yang tidak persis menguntungkan, jika tidak beracun, karena itu perlu, bahkan dengan mengorbankan biaya yang lebih tinggi, pembelian asal biologis tertentu. Akhirnya, rekomendasi dari ibu yang sedang menyusui atau yang akan menyusui: lebih baik untuk menahan diri dari makan artichoke dalam periode tersebut, karena  artichoke di kabarkan mengurangi produksi ASI.

Khasiat Dan Manfaat Ginseng Untuk Kesehatan

Ginseng Khasiat dan Manfaatnya - Nama botani Ginseng adalah Panax Ginseng dan berbicara banyak tentang sifat-sifatnya, sebenarnya Panax berasal dari kata pan-Axos Yunani dan secara harfiah berarti "semua penyembuhan". Ginseng tumbuh banyak terutama di Asia Timur dan Amerika Utara, spesies yang paling banyak digunakan untuk pengobatan adalah Ginseng Korea, Ginseng Vietnam.

Di Cina, Ginseng disebut ren shen, yang secara harfiah berarti "akar manusia", mungkin karena bentuknya yang menyerupai tubuh manusia tetapi juga karena akar ginseng adalah tonik kuat untuk seluruh organisme manusia. Pengetahuan dan penggunaan ginseng untuk tujuan terapeutik sejak ribuan tahun yang lalu dan keefektifannya telah dibuktikan oleh beberapa penelitian yang dilakukan di seluruh dunia.

Komposisi Dan Kandungan Ginseng Yang Berguna

Khasiat Ginseng dan sifat menguntungkan kesehatan dikaitkan, karena tumbuhan ginseng memiliki komponen yang terkandung dalam akar sangat berharga seperti: vitamin, minyak atsiri, saponin atau ginsenosides, yang dianggap akar tumbuhan aktif.

Khasiat Penyembuhan Dan Manfaat Ginseng

Ada banyak manfaat ginseng yang telah dikaitkan dengan ekstrak akar ginseng, secara tradisional dianggap sebagai obat dengan sifat tonik, atau biasa untuk tonik kuat, terutama di tingkat sistem kekebalan tubuh. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa manfaat ginseng memiliki pengaruh positif pada pelepasan hormon yang disebut kortisol, yang pada gilirannya meningkatkan respon tubuh kita terhadap situasi kesehatan yang buruk. Dengan cara ini manfaat ginseng membuat tubuh lebih tahan untuk memperbaiki dan mengurangi kerusakan yang disebabkan oleh patogen atau dari situasi stres negatif.

Secara umum, kemampuannya Ginseng untuk mengembalikan keseimbangan dalam tubuh manusia, ginseng juga meningkatkan kemampuan untuk beradaptasi dengan perubahan lingkungan dari ginseng adalah "adaptogen" diketahui yang paling efektif sampai sekarang.

Dalam ginseng diisolasi antioksidan, yang tidak hanya memblokir efek berbahaya dari radikal bebas dan memperlambat penuaan sel, juga mungkin memiliki aktivitas anti-kanker penting. Studi terbaru menunjukkan bahwa ekstrak ginseng untuk administrasi dari beberapa pasien kanker, secara signifikan dapat mengurangi pasien kelelahan kronis, yang merupakan salah satu efek paling umum dan mampu melemahkan kanker, juga dalam hal perawatan kanker.

Dimana tempat membeli ginseng?

Di pasaran ada banyak suplemen diet berbahan baku akar ginseng: Minum botol, kapsul, tablet, bubuk, akar ginseng dan ekstrak ginseng murni. Ginseng juga memiliki berbagai macam jenis dan manfaat khusus.

Tips: jangan membeli ginseng di supermarket besar, karena supermarket tidak memiliki ahli herbal, sehingga kurang terkontrol kualitasnya, bisa berbahaya jika kualitas ginseng yang buruk anda beli. belilah di toko-toko obat cina tradisional, karena toko obat cina biasanya memiliki koleksi berbagai ginseng seluruh dunia. dan toko obat cina rata-rata penjualnya ahli herbal.

Mintalah penjelasan mengenai ginseng yang akan anda beli, karena ginseng memiliki jenis yang sangat banyak. Dan Khasiat diantara ginseng juga berbeda-beda, jadi saran terbaik adalah konsultasiakan dengan ahli herbal. Harga ginseng juga berbeda-beda tergantung usia, kualitas dan jenis ginseng.

Semoga info dan tips ini bermanfaat