Manfaat Hebat Ceri: Atasi Asam Urat dan Tingkatkan Libido

Jakarta, Si kecil merah yang manis ini tak hanya membuat tampilan kue menarik, tetapi juga punya serentetan manfaat sehat. Ya, buah ceri diyakini mampu mengatasi sejumlah keluhan kesehatan, misalnya saja asam urat.

Nah, berikut ini beberapa manfaat hebat dari si kecil ceri, seperti dikutip dari Femalefirts, Selasa (23/7/2013):

1. Membantu Pemulihan Otot

Menurut penelitian, ceri mengandung sifat anti-inflamasi yang membantu mengurangi nyeri otot. Sebuah studi yang dilakukan oleh Oregon Health dan Science University di Amerika juga menunjukkan bahwa atlet yang minum jus ceri sebelum lari jarak jauh, lebih sedikit mengalami nyeri otot setelah perlombaan daripada mereka yang minum minuman buah lainnya.

2. Membantu Tidur Nyenyak

Ceri mengandung melatonin, zat kimia yang membantu otak untuk mengatur tidur, mengatasi jet lag, mencegah hilangnya memori, dan menunda proses penuaan. Para ilmuwan di Universitas Northumbria di Inggris mengungkapkan bahwa relawan yang minum jus ceri memiliki tingkat melatonin yang signifikan.

3. Mengurangi Asam Urat

Jus ceri membantu mengurangi kadar asam dalam darah dan sakit asam urat. Bahan kimia yang disebut anthocyanin dalam ceri juga ampuh mengurangi peradangan, sehingga ceri dapat digunakan untuk mengurangi nyeri sendi, serta mengurangi efek dari osteoarthritis dan rheumatoid arthritis.

Penelitian yang dilakukan oleh Human Nutrition Research Center di University of California menunjukkan bahwa perempuan yang mengonsumsi 280 gram tart ceri menunjukkan pengurangan 15 persen kadar asam urat dalam semalam.

4. Penghalus Kulit

Para ilmuwan dari Michigan State University di Amerika Serikat mengatakan bahwa hanya dengan minum satu gelas jus ceri setiap hari bisa memperlambat proses penuaan. Menurut ilmuwan, ceri memiliki tingkat antioksidan tertinggi dari setiap buah dengan 17 senyawa antioksidan yang berbeda.

Antioksidan membantu tubuh melawan radikal bebas, sehingga kulit tidak akan terlihat tua. Jus ceri juga dianjurkan sebagai pengobatan alternatif untuk kondisi kulit lainnya, termasuk jerawat, rosacea, dan vulgaris. Jus ini kaya akan vitamin A dan sifat antibakteri sehingga mampu mengeluarkan toksin dari darah. Kandungan dalam ceri juga bisa dan digunakan untuk melawan bakteri yang terperangkap di bawah kulit.

6. Diuretik yang Baik

Ceri merupakan diuretik yang sangat efektif. Sebab ceri memiliki kandungan kalium yang wajar dan hampir tidak ada natrium.

7. Peningkat Libido

Jus ceri mengandung vitamin A dan C yang dipercaya bisa meningkatkan libido pada pria dan wanita. Vitamin A dapat meningkatkan kadar testosteron dan estrogen, sedangkan vitamin C meningkatkan nafsu seksual dan meningkatkan volume semen pria.


Nurvita Indarini - detikHealth 

Buah Tomat: Khasiat Dan Manfaatnya

Buah tomat, merupakan tanaman yang sangat gampang didapati. warnanya yang Merah cerah sungguh menarik. tak hanya kaya vitamin C serta A, Namun Buah tomat konon bisa menyembuhkan berbagai penyakit.

seandainya dirunut sejarahnya, Buah tomat atau lyopercisum esculentum pada awalnya ditemukan lebih kurang di Negara peru, ekuador serta bolivia. di prancis, Buah tomat diberi nama ‘apel cinta’ atau pomme d’amour. dikatakan untuk jadikan apel cinta, dikarenakan Buah tomat dapat memulihkan lemah syahwat serta menambah jumlah sperma dan menambah kegesitan gerakannya.

Pohon Tomat, Kebun Tomat Manis

Buah tomat juga banyak dipakai untuk masakan, layaknya sup, jus, pasta, dllnya. terasa yang sedikit asam apalagi bikin selera makan meningkat. lebih jauh menurut penelitian dr. john cook bennet dari wiloughby university, ohio, untuk jadikan orang pertama yang meneliti faedah Buah tomat, pada november 1834, tunjukkan bahwa tomat bisa menyembuhkan diare, serangan empedu, masalah pencernaan serta memulihkan manfaat lever.

peneliti lain dari rowett research institute di aberdeen, skotlandia, juga sukses mendapatkan faedah tomat yang lain. menurut dia, gel berwarna kuning yang menyelubungi biji tomat bisa menghindar penggumpalan serta pembekuan darah yang bisa mengakibatkan penyakit jantung serta stroke.

perihal ini juga dianggap oleh dokter gizi, dr. leane suniar manurung, msc. lihat manfaat Buah tomat demikian banyak, jadi tomat baik dikonsumsi siapa saja sejak usia awal. “apalagi tomat juga timggi kandungan vit. c serta vit. a, yang berguna untuk menambah kekebalan tubuh. ” namun tomat layaknya apa yang baik dikonsumsi ? bila lihat dipasaran, kita mendapatkan Buah tomat dengan dua warna, yaitu warna merah serta hijau. perbedaan warna ini memberikan kandungan vitaminnya.

menurut leane, Buah tomat yang baik dikonsumsi merupakan tomat merah. tomat berwarna merah memiliki kandungan vit. c serta vit. a lima kali semakin banyak dibanding dengan Buah tomat hijau. makin masak tomat, makin kaya kandungan vitaminnya. “karena itu anak kecil baiknya dibiasakan banyak makan Buah tomat merah. ini mutlak untuk kesehatan matanya, ” tutur leane. lantas, tidak pelu sangsi berikan si kecil tomat. sejak usia 6 bln., seorang anak mulai dibiasakan mengonsumsi tomat yang digabung dengan sayuran yang lain.

Buah Tomat sangat Bermanfaat Untuk Kesehatan

didalam pigmen warna merah pada Buah tomat, memiliki nilai plus yang lain. warna merah pada tomat semakin banyak memiliki kandungan lycopene, yakni satu zat antioksidan yang bisa menghancurkan radikal bebas didalam tubuh disebabkan rokok, polusi serta cahaya ultraviolet. tak hanya itu saja, belakangan diketahui lycopene juga bermanfaat menolong menghindar rusaknya sel yang bisa menyebabkan kanker leher rahim, kanker prostat, kanker perut serta kanker pankreas. “memang lycopene bukan sekedar ditemukan pada Buah tomat, namun juga pada anggur merah, semangka serta pepaya. tetapi, lycopene yang sangat banyak ada pada tomat. ” terang leane.

untuk memperoleh manfaatnya Buah tomat, terlebih untuk orang dewasa, lanjut leane tomat baiknya dimakan tiap-tiap pagi sejumlah satu atau dua buah. rasa asam pada Buah tomat datang dari kandungan asam sitrat mengakibatkan tomat merasa fresh, hingga bisa menambah nafsu makan. rasa asam ini amat baik dokonsumsi waktu kita alami mual atau dikonsumsi oleh beberapa wanita yang alami pms ( pre menstrual syndrome ). bila tidak kuat dengan rasa masamnya, terlebih untuk yang yang mempunyai penyakit maag, leane tidak merekomendasikan mengkonsumsinya walapun didalam wujud jus yang telah ditambah gula, karena akanmemperburuk keadaan penyakit.

Jus Buah Tomat Segar

tidak sama dengan sayuran yang lain yang lebih berguna bila dimakan mentah-mentah, nyatanya Buah tomat tambah baik digabung dengan masakan atau dihancurkan sebelum saat dimakan. beberapa peneliti mendapatkan lycopene yang dikeluarkan pada Buah tomat tersebut semakin banyak dibanding dengan tomat yang segera dimakan tanpa diolah terlebih dulu. sayangnya, walau kandungan lycopennya berlimpah, pasta tomat serta saus tomat yang dijual dipasaran telah banyak dibubuhi bahan tambahan makanan layaknya pewarna atau pengawet sintetis. bahan tambahan ini justru merangsang timbulnya banyak radikal bebas yang menyebabkan kanker.

Khasiat Dan Manfaat Utama Pada Buah tomat

• menolong turunkan efek masalah jantung. 
• menyingkirkan kelelahan serta menambah nafsu makan. 
• menghalangi perkembangan sel kanker pada prostat, leher rahim, payudara serta endometrium. 
• memperlambat penurunan manfaat mata dikarenakan dampak usia ( age-related macular degeneration ). 
• kurangi efek radang usus buntu. 
• menolong melindungi kesehatan organ hati, ginjal, serta menghindar kesusahan buang air besar. 
• menyingkirkan jerawat. 
• menyembuhkan diare. 
• menambah jumlah sperma pada pria. 
• memulihkan manfaat lever. 
• menangani kegemukan. 

Khasiat Dan Manfaat Jeruk Nipis

 
Khasiat Dan Manfaat Jeruk Nipis - Menurut sebuah sumber, Jeruk nipis Ini tampaknya berasal dari negara India, tetapi ini tidak benar-benar harus di yakini. karena jeruk nipis atau Lemon adalah kata dalam bahasa Arab, berarti baik semua buah jeruk, mungkin bahwa di zaman kuno, lemon atau jeruk nipis dan sifat-sifatnya telah diketahui dari orang-orang Arab. dan Khasiat jeruk nipis dibanding dengan semua jenis jeruk lainnya. 


Sekilas tentang jeruk nipis, Fitur unik dari jeruk nipis adalah bahwa ia memiliki kemampuan untuk berbuah terus menerus, sehingga Anda dapat melihat bunga pohon jeruk nipis, mentah dan buah-buahan matang secara bersamaan. Karena fakta ini produksi jeruk nipis hadir sepanjang tahun. Tidak seperti buah jeruk lainnya, jeruk nipis juga merupakan waktu untuk matang dari pohon dan jeruk nipis sering dipetik saat masih hijau.

Kandungan yang berguna pada jeruk nipis

Sifat utama dari jeruk nipis dalam budaya massa yang akan berada di kadar tinggi dari vitamin C, 100 g buah segar, segar dan Anda akan segera mengetahui, bahwa jeruk nipis mengandung 50g vitamin C. Vitamin ini sangat penting untuk kesehatan kita yang memburuk sangat cepat. dan perlu di ketahui penyimpanan jeruk nipis di kulkas gagal untuk mempertahankan penuh  manfaat sampai 100%. Selain vitamin C, jeruk nipis mengandung: sukrosa, glukosa dan fruktosa (gula segera berasimilasi), mineral, kalsium, fosfor, besi, mangan, tembaga dan vitamin penting lainnya B dan A.

Penyembuhan sifat dan manfaat jeruk nipis

Jeruk nipis Adalah detoksifikasi sifat pembersihan tubuh dan jadwal reguler, sebaiknya di pagi hari ketika perut masih kosong, membantu mengatur isi perut, dan bahkan jeruk nipis mampu memerangi selulit. Ini menarik untuk penggunaan yang terbuat dari zat yang terkandung dalam jeruk nipis, yang disebut limonene, yang berhasil digunakan untuk menghancurkan kantong empedu telah menjadi populer baru-baru ini, karena menurut penelitian di amerika baru-baru ini, jika diminum secara teratur, memiliki tingkat pencegahan sifat antikanker , khususnya berkaitan dengan perut, pankreas dan usus.

jeruk nipis sangat dianjurkan untuk mual, diare, dan terutama bagi mereka yang membutuhkan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan jus segar jeruk nipis memiliki kemampuan untuk mencegah aterosklerosis, memiliki manfaat pada pankreas, hati dan darah, memfasilitasi arus. jeruk nipis, ketika itu benar-benar segar, baru dipetik, serta remineralisasi dan anti-anemia adalah aktivator yang baik dari pertahanan tubuh dan desinfektan yang sangat baik. Akhirnya, buah jeruk nipis ini juga merupakan termicida alami yang efektif.

Sifat lain dari jeruk nipis adalah dapa mencegah dan mengusir ngegat, caranya bungkus Kulit jeruk nipis kering  dan gantung dalam lemari pakaina anda , cara ini sangat membantu untuk mencegah ngengat dan membuat aroma lemari anda menjadi segar.

Perawatan menggunakan Jeruk Nipis 

Perawatan Jeruk Nipis  terdiri dari konsumsi hari pertama, setara dengan jus sebuah Jeruk Nipis, dua buah Jeruk Nipis pada hari kedua, tiga yang ketiga dan seterusnya sampai hari kelima belas, ketika Anda bisa minum jus Jeruk Nipis lima belas. Perawatan kemudian dilanjutkan hasil secara di kurangi, empat belas, tiga belas, dua belas sampai selesai pada hari ketiga puluh dari awal dengan jus sebuah Jeruk Nipis.

Seperti semua perawatan kesehatan adalah penting untuk diingat bahwa perawatan ini tidak cocok untuk semua orang, banyak yang percaya, pengobatan jus Jeruk Nipis untuk detoksifikasi dan membersihkan, melainkan pengobatan antitartarico energik, yang dalam beberapa kasus terjadinya kontras 'yang tidak diinginkan akumulasi kalsium. Sebelum memulai pengobatan ini bagus untuk memastikan Anda memiliki bentuk fisik dan kesehatan  yang baik. Mengabaikan instruksi ini berarti eksposur ke risiko menderita bentuk insomnia, penurunan berat badan dan kelemahan umum.


Manfaat Jeruk Nipis dalam mengolah makanan laut

Bagi mereka yang dengan cara apapun konsumsi makanan laut mentah, penting untuk mengetahui bahwa beberapa tetes Jeruk Nipis, menghilangkan dalam hitungan menit, 92% dari kuman dan bakteri dalam tiram. Bagi mereka yang sayangnya memiliki masalah air minum, ingat bahwa Anda dapat membuatnya minum dengan menambahkan untuk satu liter air di tambah jus Jeruk Nipis se biji.

Fakta: Menurut Sebuah penelitian Jepang, orang yang bekerja menggunakan komputer, lebih sedikit kesalahan 54% jika lingkungan di mana mereka bekerja berbau aroma Jeruk Nipis. Bahkan, minyak esensial Jeruk Nipis  digunakan untuk mempromosikan konsentrasi dan memori. Rutinitas Mingguan menyikat gigi dengan air Jeruk Nipis  membantu menjaga gigi  putih dan mengkilap, sementara menggosok dan memijit kulit kepala dengan lotion yang dibuat dengan 2 sendok teh minyak zaitun, 1 sendok teh jus Jeruk Nipis  membantu memelihara rambut dari kerapuhan atau rambut rontok berlebihan.

Buah Ketimun: Khasiat Dan Manfaatnya

Buah Ketimun: Khasiat Dan Manfaatnya

sebagian besar dari kita barangkali kerap konsumsi buah mentimun atau ketimun. buah yang memiliki nama ilmiah cucumis sativus ini kerap kita temui didalam tiap-tiap hidangan, terlebih lalapan, salad, atau acar. mentimun mempunyai kandungan air yang cukup tinggi hingga berperan menyejukkan.

Buah Ketimun Kaya Manfaat

Buah ketimun atau biasa yang dikenal dengan istilah akrab timun gampang didapati dimana-mana. baik dalam kondisi fresh untuk dijadikan minuman, pendamping makanan, apalagi untuk disantap segera. nyatanya dibalik kesegaran Buah timun, sangat banyak Khasiatnya untuk kesehatan sampai kecantikan.

Berikut ini Khasiat Buah ketimun Untuk Kesehatan Dan Perawatan Kecantikan:

1. Buah Ketimun sebagai obat sariawan

timun nyatanya berguna untuk meredakan sariawan. memakannya tiap-tiap hari didalam jumlah cukup banyak, niscaya buah yang berikan rasa dingin di rongga mulut ini dapat meredam panas sariawan.

k heyne voderman didalam bukunya, tijdschr v inl geneeskundigen 1895, mengaku melihat penderita sariawan yang berupaya berobat ke eropa dengan hasil percuma. apalagi, mereka jadi kekurangan darah. tetapi selanjutnya pulih prima sesudah tiap-tiap hari mengonsumsi sembilan buah ketimun sepanjang lebih dari satu bln. sambil lakukan diet ketat pada susu, telur, serta anggur.

2. Buah Ketimun untuk perawatan kulit serta wajah

perawatan dengan buah-buahan sepanjang ini dikira relatif safe untuk kesehatan kulit muka serta rambut. perawatan kecantikan layaknya ini tambah baik dari pada memakai product kosmetika yang biasanya memiliki kandungan zat kimia.

berlebihan lain, perawatan ini dapat dikerjakan sendiri di tempat tinggal pada waktu-saat senggang. timun amat pas dipakai untuk seluruh type kulit. kandungan airnya dapat beri kesegaran kulit muka. langkah memakainya lalu amat gampang. tempatkan irisan timun di wajah lebih dari satu waktu, lantas gosokkan perlahan-lahan pada semua muka serta leher.

3. Buah Ketimun dimanfaatkan jadi pembersih wajah

untuk pembersih serta penyegar muka, pakai masker campuran timun yang dicincang serta yoghurt. campuran ini pas untuk seluruh type kulit. yang butuh diingat, pastikan buah-buahan yang pas dengan type kulit supaya memperoleh muka fresh berseri layaknya yang diinginkan.

4. Buah Ketimun membuat lancar air seni serta turunkan tekanan darah tinggi.

jus timun adalah di antara obat paling baik melancarkan air seni serta juga turunkan darah tinggi. tak hanya itu type sayuran ini enak dimakan mentah dan menyehatkan.

5. Buah Ketimun mengatasi mata kerap capek serta mengantuk

tempelkan irisan timun sebesar mata tiap-tiap tiga menit sepanjang 20 menit pada kelopak mata untuk menangani kerap capek serta mengantuk.

6. Buah Ketimun, obat jerawat alami
ambillah timun sebiji, iris-iris secukupnya cocok keperluan. tempelkan pada muka, terutama tempat yang berjerawat.

7. Buah Ketimun jadi obat demam

ambillah timun dua-tiga biji. parut serta peras airnya. tempelkan parutan buah di bagian perut. kerjakan sampai demam mereda.

8. Buah Ketimun kaya kandungan silikon serta fluorin serta rendah kandungan kalorinya.

kalium menolong merangsang ginjal untuk buang sisa metabolisme serta deposit lemak. baik untuk kulit kering, kulit yang terbakar cahaya matahari, eksem, masalah hati, dan untuk kesehatan rambut serta kuku. pakai untuk jadikan pasta untuk menyembuhkan gigitan serangga, gatal-gatal dikarenakan tumbuhan, serta kulit yang terbakar matahari.


bagaimana bahasan perihal 8 faedah buah ketimun yang butuh anda ketahui ini, beri komentarnya ya seandainya menarik serta bagikan juga ke google plus, twitter serta facebook. trims... ! ! !



Buah Ketimun: Khasiat Dan Manfaatnya

Sumber

Buah kesemek: Khasiat dan Manfaatnya

Buah kesemek: Khasiat dan Manfaatnya

Buah kesemek, adalah nama sejenis buah-buahan dari marga Diospyros. Tanaman ini dikenal pula dengan sebutan buah kaki, atau dalam bahasa Inggris Buah ini dinamai Oriental (Chinese/Japanese), Kesemek masih Kerabat persimmon. Nama buah ini ilmiahnya adalah Diospyros kaki. (Khaki dalam bahasa Jepang, adalah nama zat tanin yang dihasilkan oleh buah ini). Buah Kesemek adalah asli timur dan pohon buah ini dapat mencapai ketinggian hingga 15 meter. budidaya Buah Kesemek adalah salah satu buah yang tertua diperkirakan sekitar 2.000 tahun yang lalu oleh para petani Cina.

Buah Kesemek Matang

Tanaman kesemek mulai menghasilkan buah tahun keempat setelah penanaman. Buah kesemek akan matang sekitar bulan Oktober / November ketika tanaman telah hampir sepenuhnya daun berguguran dan kulit buah akan berubah warna oranye terang.

Di Negara-negara Asia tenggara seperti Indonesia, Malaysia dan Thailand, produksi Buah kesemek umumnya hanya mencukupi untuk kebutuhan konsumsi lokal. Jika di Sumatera Utara daerah Brastagi, di waktu lampau pernah secara tetap mengekspor kesemek untuk Negara Singapura, namun kini Ekspor Kesemek terhenti karena kualitasnya kalah oleh kesemek produk negara-negara lain. Daerah-Daerah lain di Indonesia yang menghasilkan Buah kesemek di antaranya adalah Jawa Barat dan Jawa Timur, Yang mana buah ini ditanam pada daerah-daerah perbukitan dan pegunungan.

Buah Kesemek Sumatera Utara (Brastagi)

Buah kesemek masuk ke benua eropa pada awal 900an, Dan menyebar hingga italia hingga bagian selatan semenanjung, dari mana ia menyebar ke daerah eropa lainya, hari ini Buah kesemek Produksi Italia adalah dengan kualitas terbaik mereka dari daerah Sisilia yang juga diekspor ke mancanegara.

Kandungan Yang Bermanfaat Pada Buah Kesemek

Buah kesemek Mengandung 80% air, gula 12%, 3,6% protein lemak serat, dan abu dalam jumlah kecil, mineral ini hadir dalam warna kesemek: kalsium, fosfor, natrium, magnesium , zat besi, seng, selenium, tembaga dan mangan. Kalium hadir dalam jumlah besar.

Dalam hal vitamin kesemek mengandung vitamin A, beberapa Vitamin grup B, vitamin C dan E. Asam amino adalah terdiridari: asam aspartat, asam glutamat, arginin, alanin, sistin, glisin, fenilalanin, leusin, isoleusin, lisin, metionin, prolin, serin, tirosin, treonin, valin.

Khasiat Obat Pada Buah Kesemek

Dikarenakan tingginya kandungan gula dan kalium, Maka buah Kesemek dengan banyak energi dan khasiat Obat yang bermanfaat bagi mereka yang menderita stres fisik dan psikologis dan hilangnya nafsu makan, kesemek mengandung gula alami, yang sangat mudah untuk diserap oleh tubuh, menyediakan energi instan dan karena itu sangat berguna dalam kegiatan olahraga di mana Anda akan memiliki banyak energi. Kekayaan serat memberikan sifat kesemek sangat berguna dalam mengobati sembelit, karena Buah kesemek ini memiliki pencahar dan diuretik.

Manfaat kesemek juga dinyatakan dalam kaitannya dengan limpa, hati dan pankreas di mana mereka memiliki efek memurnikan, kesemek mengandung vitamin C dan provitamin A yang bermanfaat bagi sistem kekebalan tubuh dalam hal perlindungan dan penguatan.
Bahkan kulit menerima manfaat dari konsumsi kesemek, karena kehadiran vitamin C dan lycopene membantu kulit tetap kenyal dan kencang.

Kehadiran vitamin dan beta-karoten (Antioksidan yang sangat dikenal) Buah kesemek memperlambat penuaan sel dan membuat Buah ini cocok untuk orang yang menderita jerawat Parah, radang prostat, anak-anak, orang tua dan wanita dengan masalah nyeri haid.

Varietas Buah kesemek

Buah kesemek memiliki kesamaan satu sama lain dari rasa daging buah yang lembut dan sangat manis kecuali untuk kesemek jenis vanili asal italia dengan tekstur daging renyah seperti Buah Apel.
Varietas kesemek paling dikenal di seluruh dunia adalah: Romagna Lotus, Fuyu,Kawabata, Vanilla Campania dan Suruga.

Kandungan Kalori Pada Buah Kesemek adalah, Per 100 gram. dari kesemek yang dimakan memiliki 70 kilokalori.

Biji Kakao/ Cokelat Khasiat dan Manfaatnya

Biji Kakao/ Cokelat Khasiat dan Manfaatnya

Cokelat, Kakao atau dengan sebutan ilmiah Theobroma cacao merupakan tumbuhan berwujud pohon yang diduga berasal dari Amerika Selatan. Yang mana Dari biji tumbuhan ini akan dihasilkan produk olahan yang dikenal sebagai cokelat.untuk Memperoleh Cokelat adalah melalui sejumlah proses memanggang atau sangrai, menghancurkan dan fermentasi.

Pohon Kakao, Kebun Kakao

Pohon kakao dapat mencapai ketinggian 10 meter dan menghasilkan bunga putih dengan nuansa merah muda adalah bakal buah. Nama ilmiah dari pohon kakao adalah Theobroma cacao, masih kerabat Sterculiacee dan ditemukan pertamakali oleh Christopher Columbus.

Kandungan Pada Biji Kakao Atau Cokelat yang Bermanfaat

Zat yang terkandung dalam kakao diwakili oleh lipid, karbohidrat dan protein serta mineral seperti magnesium, kalium, kalsium, zat besi fosfor, dan natrium. Dan yang Sangat-Sangat penting adalah adanya bahan kimia dengan sifat bermanfaat bagi tubuh manusia seperti kafein, tyramine serotonin, dan phenylethylamine. Dalam Biji Kakao Juga terdapat beberapa vitamin B, vitamin B3 di tertentu yang hadir dalam jumlah sedikit.

Biji Kakao dan Buah Kakao (Cokelat)

Manfaat Kakao (cokelat) Sebagai Pengobatan

Pertama, perlu diketahui bahwa kandungan biji kakao terdiri dari mineral, vitamin dan karbohidrat yang artinya biji ini banyak energi makanan dan kemudian dianjurkan untuk para olahragawan, tetapi juga bagi mereka yang berada di usia perkembangan. dark chocolate (Cokelat pahit misalnya) mengandung sejumlah antioksidan yang baik yang dapat melawan radikal bebas berbahaya dan memperlambat proses penuaan sel.

Menurut sebuah studi terbaru yang dilakukan di Inggris cukup untuk mengkonsumsi sekitar 20 gram dark chocolate sehari untuk memperpanjang kehidupan atau panjang umur.

Theobromine, ditemukan pada kakao bersama dengan kafein memiliki kemampuan untuk meningkatkan konsentrasi dan kewaspadaan, sementara serotonin memiliki kemampuan untuk "mendukung" sistem saraf dalam kasus-kasus depresicdan stres. Perlu juga di Perhatikan bahwa komponen lain kakao, tyramine, digunakan untuk penyiapan obat antidepresan.

Semua penelitian dilakukan pada kakao mengkonfirmasi bahwa manfaat terbesar bagi kesehatan kita oleh konsumsi dark chocolate (dengan catatan, jangan berlebihan), Secara Nyata, hanya dalam dark chocolate, mengandung epikatekin, flavonoid yang memberikan rasa pahit klasik, yang memiliki khasiat antioksidan.

Kakao dan Berbagai Jenis Cokelat

Untuk mendapatkan bubuk kakao diekstraksi bagian lemak dari biji, atau cocoa butter, coklat pasta, dan yang tersisa adalah membentuk bubuk kakao.
Dark chocolate: diperoleh dengan menambahkan coklat pasta lain cocoa butter, dalam prakteknya, proses terbalik dengan yang digunakan untuk memperoleh bubuk kakao.
Susu coklat: dark chocolate dibuat dengan menambahkan persentase susu dan gula.
Coklat putih: Jenis ini terdiri dari Kakao eksklusif, susu mentega dan gula.

dark chocolate, Cokelat

Kontraindikasi kakao atau Cokelat


Sebaiknya jangan diberikan pada anak-anak di bawah usia tiga tahun, karena dapat memicu reaksi alergi.
Pada orang dengan tekanan darah tinggi dan orang yang sering mengalami gugup dengan adanya kandungan kafein pada tanaman kakao bisa menonjolkan gejala-gejala. Untuk keberadaan tanin, bahan aktif memiliki sifat astringent, Menurut penelitian sangat disarankan konsumsi Cokelat pada orang dengan gangguan sembelit dan wasir. Polifenol dalam coklat memblokir aktivasi sel yang terlibat dalam proses inflamasi dan pada saat yang sama menentang agregasi trombosit dalam darah, mengurangi resiko serangan jantung.

Buah Berry Hawthorn: Khasiat dan Manfaat

Buah Berry Hawthorn: Khasiat dan Manfaat

Buah Berry Hawthorn, Crataegus atau dengan Nama Ilmiah Crategus oxyacantha, adalah Tumbuhan semak yang umum Masih Kerabat Rosaceae, yang tumbuh liar di Asia (china) Eropa ,Mediterania dan Amerika, Entah tumbuhan ini ada apa tidak di Indonesia?. Berry Hawthorn menghasilkan berry berwarna hijau dan pada akhir musim panas Buah menjadi merah terang.

Img Source: http://www.plantsystematics.org/imgs/jdelaet/r/Rosaceae_Crataegus_monogyna_9480.html

Meskipun bentuknya kecil Tanaman ini jenisnya dapat melebihi 10 meter tingginya dan dapat tumbuh hingga 400 tahun jangka hayatnya, sementara tumbuh di daerah yang bertanah subur dan Anda juga dapat menemukan Berry Hawthorn di tanah berbatu.

Untuk membedakan Berry Hawthorn umum tumbuh liar hanya mengamati bagian dalam buah yang,  pada umumnya Berry Berry Hawthorn hanya berisi satu inti. tidak seperti yang tumbuh liar mengandung dua biji. Pohon Berry Hawthorn memiliki duri yang tajam dan sering digunakan untuk lindung nilai hias.

Kandungan Yang Bermanfaat Pada Buah Berry Hawthorn 

Ekstrak Berry Hawthorn dasarnya mengandung flavonoid, vicemina -1, hyperoside, Orientina vitexinae dan quercetin, kemudian asam fenolat, asam klorogenat khusus dan asam caffeic, minyak atsiri, asam askorbat, kolin, tyramine, dan tanin. Berry Hawthorn juga mengandung garam mineral, terutama kalium.

Sifat terapi Berry Hawthorn adalah karena flavonoid (quercetin, vitexin, dan hyperoside) dan oligomer procyanidinic yang mengerahkan peran protektif terhadap penyakit arteri koroner.

Manfaat Berry Hawthorn Untuk Pengobatan

Menurut Sumber Penelitian, Bahwa Buah Berry Hawthorn adalah sangat Baik untuk Pengobatan jantung, Khasiat terutama disebabkan oleh flavonoid dan proantocianidoli, Berry Hawthorn menyebabkan pelebaran pembuluh darah yang mempengaruhi jantung, meningkatkan aliran darah dan menurunkan tekanan darah.

Untuk alasan ini, penggunaan ekstrak Berry Hawthorn ditunjukkan dalam kasus angina pectoris, hipertensi arteri asal saraf dan hiper-gairah.

Berry Hawthorn ini bermanfaat bagi tingkat sistem saraf pusat, obat penenang dan sifat-sifatnya telah terbukti berguna terhadap pasien terlalu gugup di antaranya mengurangi ketegangan dan peningkatan kualitas tidur. Teks klasik Ramuan Cina menggambarkan sifat obat penenang dan manfaat dari Berry Hawthorn, banyak Pakar Herbal Yang merekomendasikan untuk menenangkan Kecemasan.

Berry Hawthorn memiliki sifat antiradikal juga, sebenarnya mampu "menangkap" radikal bebas sehingga mengurangi dalam dinding pembuluh darah deposito kolesterol. Apa yang bisa dilakukan Oleh Buah tersebut? Sifat dan manfaat dari Berry Hawthorn terkenal dan Minuman teh yang diperoleh dari bunga nya, buah dan daun yang menyegarkan terhadap jantung dan pembuluh darah dengan efek yang menguntungkan pada tekanan darah: pada kenyataannya, Berry Hawthorn adalah stabilizer tekanan terbaik, meningkatkan ketika rendah dan menurunkan ketika itu terlalu tinggi.

Img Source: http://en.wikipedia.org/wiki/File:Common_hawthorn_flowers.jpg

Sebuah infus dibuat dengan bunga atau ramuan dengan buah-buahan sangat baik anti-inflamasi untuk mulut dan Gusi Bengkak, dengan memanfaatkan seluruh bagian tumbuhan tersebut untuk berkumur.

Infus Berry Hawthorn melawan insomnia

Infus bunga Berry Hawthorn berguna dalam kasus-kasus insomnia, hipertensi dan secara umum Untuk masalah kecemasan:
Cara Meramau, 5 gram bunga Berry Hawthorn dan setengah liter air, direbus hinga mendidih, kemudian tuangkan  biarkan meresap selama sekitar 12 menit, saring dan minum beberapa cangkir sehari, sebaiknya sebelum tidur. Kandungan Kalori Berry Hawthorn, 100 gram bunga Berry Hawthorn menghasilkan 20 kalori.

Buah Alpukat: Khasiat dan Manfaatnya

Buah Alpukat: Khasiat dan Manfaatnya

Buah alpukat , Apokat ,Avokad, atau Persea americana ialah tumbuhan penghasil buah meja dengan nama sama. Tumbuhan Alpukat ini dipercaya berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah dan kini tumbuhan Alpukat  banyak dibudidayakan di Amerika Selatan dan Amerika Tengah sebagai tanaman perkebunan monokultur dan sebagai tanaman pekarangan di daerah-daerah tropika lainnya di dunia.

Nama Buah Alpukat berasal dari kata "ahuacati" alfabet dari orang-orang Aztec yang menganggap buah alpukat memiliki sifat afrodisiak dan untuk alasan ini Buah alpukat disebut oleh mereka adalah buah cinta.

Tumbuhan Alpukat ini masih kerabat Lauraceae dan asal-usulnya dipercaya lebih dari 5.000 tahun yang lalu, alpukat saat ini tumbuh di semua negara tropis, Asia, Afrika Selatan, Amerika Serikat dan baru-baru ini di budidayakan di eropa terutamanya di negara Italia.

Pohon alpukat dapat mencapai ketinggian sekitar 20 meter, Pohon tumbuhan ini adalah hijau dengan buah yang samar-samar ingat bentuk (disebut juga pir buaya oleh sebagian orang eropa) pir, daging buah memiliki  tekstur lunak dan lembut, warna kuning kehijauan dan sangat harum. Di dalam buah terdapat biji tunggal yang besar.

Kandungan Dan Khasiat Pada Buah Alpukat

Alpukat adalah buah yang kaya protein dan lemak, saat ini kedua dalam persentase hampir sebanding dengan buah zaitun. Sangat kaya akan vitamin A, B1, B2, B6, D, E, K, PP. Buah Alpukat adalah bundel nyata dari energi, per 100 gram daging buah adalah gula 7%, lemak 19%, dan hampir 2% protein.

Buah alpukat Juga Sangat berlimpah keberadaan mineral, terutama kalium, dalam jumlah yang sebanding dengan yang terkandung dalam tiga buah pisang, hadir juga dalam jumlah yang lebih kecil, fosfor, sulfur, magnesium dan kalsium pada buah alpukat. Selain air, yang tentu saja merupakan komponen utama (76%), juga kehadiran serat larut dan tidak larut, karbohidrat, dan pati.

Khasiat Dan Manfaat Buah Alpukat Untuk Rambut

Buah Alpukat  membawa manfaat bagi rambut, terutama dalam hal rambut sangat kering, Anda akan mendapatkan manfaat yang nyata dengan separuh buah alpukat. Anda dapat memanfaatkan krim dari daging buah alpukat, yang akan diterapkan pada rambut basah selama sekitar setengah jam secara merata. setelah itu dapat melanjutkan dengan dibilas. Jika anda ingin mengintensifkan efek dari prosedur ini, Anda dapat menambahkan beberapa sendok teh minyak zaitun dan beberapa sendok teh madu Asli.

Varietas yang paling umum dari alpukat yang diwakili oleh alpukat jenis Ettinger dan Fuerte ditandai dengan bentuk memanjang dengan kulit tipis hijau mengkilap. kita juga mendapatkan manfaat alpukat untuk mengatasi masalah kulit kasar. dan jenis alpukat yang memiliki warna-warna yang lebih gelap atau jenis Nabal  dengan bentuk yang lebih bulat dibanding spesies lain, dan kulit merah.

Khasiat Dan Manfaat Utama Buah Alpukat Untuk Kesehatan

Khasiat  utama dari buah alpukat dan manfaatnya, Tumbuhan ini terutama karena adanya asam lemak linoleat, dan omega 3, atau apa yang disebut lemak "manfaat" mampu merangsang produksi kolesterol baik (HDL) dan bukannya menghambat penyimpanan kolesterol jahat (LDL). Khasiat dari buah alpukat kemudian dapat mengurangi keberadaan kolesterol dalam darah dan patologi berbagai berkaitan dengan sirkulasi darah bagi kesehatan jantung.

Aspek positif yang dihasilkan dari Buah alpukat adalah manfaat yang terkait dengan kehadiran antioksidan, yang dapat membantu sel-sel untuk membebaskan diri dari kehadiran radikal bebas yang ditakuti dan memperlambat penuaan sel dengan baik. Khususnya vitamin A dan vitamin E adalah antioksidan kuat yang di miliki dua sifat membantu kulit untuk mempertahankan elastisitas dan memperlambat penuaan.

Alpukat adalah makanan yang juga berguna dalam melawan depresi dan penyakit Alzheimer dan juga memiliki anti-inflamasi dapat membawa manfaat bagi berbagai organ tubuh manusia.

Jumlah Kalori Pada buah Alpukat

Alpukat sangat terkenal untuk energi, dan itu adalah alasan inilah kalori yang tinggi, karena untuk setiap 100 gram daging alpukat menyediakan sekitar 230 kalori.

Buah Jeruk: Khasiat Dan Manfaatnya

Buah Jeruk: Khasiat Dan Manfaatnya

Nama Jeruk atau limau adalah semua tumbuhan berbunga anggota marga Citrus dari suku atau masih kerabat Rutaceae, Pohon Jeruk bisa mencapai ketinggian hingga 12 meter mengesankan dan buahnya, tergantung pada spesies jeruknya, Buah jeruk dapat dipanen rata-rata dalam periode dari bulan November sampai akhir Mei. Sebuah pohon jeruk menghasilkan rata-rata sekitar 500 Kg per tahun.

Saat ini, di antara buah jeruk, jeruk yang paling populer di dunia dan varietas yang ditanam memang banyak, di peringkat satu produsen terbesar dari negara kita adalah Bali,banyuwangi,jember,pontianak,makassar dan berastagi sumatra utara.

Sementara Varietas yang paling umum dari jeruk impor adalah: Tarocco, Dogwood , Moor, Navel Washington, Valencia,Navelina, Belladonna dan Oval, Moro dan Tarocco matang pada periode antara Desember dan Maret. negara utama penghasil jeruk adalah, China, Brazil,Italia,prancis, USA.

Jeruk dibagi menjadi dua kelompok utama: jeruk pahit dan jeruk manis, varietas jeruk manis adalah yang paling banyak dibudidayakan dan dikonsumsi di dunia. Sementara varietas jeruk pahit, berkat sifat-sifatnya, juga digunakan untuk produksi minyak esensial dan produk-produk farmasi dengan sifat pencernaan.

Komposisi Dan Kandungan Buah Jeruk Yang Bermanfaat

Buah Jeruk mengandung sekitar 86% air, gula 9%, serat, lemak, protein dan abu menempati persentase yang tersisa, antara mineral yang hadir dalam jumlah yang lebih besar termasuk fosfor, magnesium, kalium dan seng.

Sementara kandungan vitamin pada buah jeruk adalah, vitamin A, B1, B3 dan B5, dan jumlah yang paling berlimpah adalah vitamin C, sebuah fakta yang telah membuat buah jeruk jadi terkenal untuk khasiatnya menjadi bermanfaat bagi tubuh manusia. Juga hadir dalam jumlah kecil vitamin J dan vitamin E. Sebaliknya ini asam amino: asam aspartat dan asam glutamat, arginin, glisin, lisin, prolin, serin, tirosin dan treonin.

Khasiat Dan Manfaat Buah Jeruk Untuk Kesehatan

Seperti yang telah di ketahui semua orang, Buah jeruk merupakan sumber yang baik dari vitamin C. Vitamin ini memiliki banyak sifat dapat membawa berbagai manfaat bagi organisasi kami di berbagai tingkatan. Menguatkan sistem kekebalan tubuh terhadap aktivitas virus (terutama di musim dingin) dan bakteri, mencegah terjadinya penyakit jantung dan, berkat antioksidan, vitamin C mampu memerangi aktivitas radikal bebas. Selain itu, vitamin C juga sangat membantu penyerapan zat besi oleh tubuh kita dan buah jeruk juga memiliki sifat anti-anemia (penguat daya ingat).

Vitamin A juga sangat berguna untuk penguatan pandang, sementara flavonoid yang disebut esperdina, serta memiliki sifat anti-inflamasi dan antiallergic mencegah pembuluh darah menebal sehingga mengurangi risiko trombosis. Buah Jeruk adalah anthocyanin, pigmen yang memberikan warna khas mereka dan memiliki sifat antioksidan dengan semua manfaat yang dibutuhkan.

Dalam rangka untuk lebih mengambil keuntungan dari manfaat vitamin C akan lebih baik untuk tidak sepenuhnya menghilangkan bagian putih yang berada di bawah kulit, karena mengandung zat yang disebut rutin dapat meningkatkan penyerapan vitamin C. Dari berbagai sumber penelitian, jumlah potasium yang baik dalam buah jeruk sangat membantu mencegah tekanan darah tinggi.

Jus Buah Jeruk

Jus jeruk, karena sangat kaya akan vitamin C, dapat dianggap sebagai bantuan berharga untuk menjaga tubuh kita selalu sehat, di samping manfaat yang bisa kita menikmati, rasa segar dan menyenangkan ketika kita minum Jus Buah Jeruk.

Ketika Anda memutuskan untuk membuat jus buah jeruk, sebaiknya untuk tidak menyaring jus, seperti bulir buah jeruk ini di dalam mengandung berbagai zat dengan berbagai manfaat yang sangat menguntungkan kesehatan anda. Karena sangat mudah rusaknya zat ini, maka untuk mendapatkan manfaat maksimal itu sebaiknya untuk segera mengkonsumsi jus buah jeruk yang baru saja dibuat. Buah Jeruk memiliki total kalori rata-rata 41 kalori per 100 gram.

Buah Semangka: Khasiat Dan Manfaatnya

Buah Semangka: Khasiat Dan Manfaatnya

Buah Semangka yang memiliki Nama ilmiah Citrullus vulgaris, Buah semangka masih anggota keluarga Cucurbitaceae, buahnya memiliki bentuk yang sangat beragam, ada yang bulat, oval bahkan ada semangka yang memiliki bentuk kubus ( Modifikasi petani semangka di negara jepang) dan dapat berbobot lebih dari 10 kilo gram.

Kabar pertama tentang budidaya tanggal semangka, sekitar 5.000 tahun yang lalu, tepatnya di Mesir, di mana, dalam hal ini, telah ditemukan beberapa hieroglif yang memberi kesaksian kepada kebenaran berita, asal-usul tanaman, menurut kesaksian seorang penjelajah bernama Livingstone.

Sekilas Tentang Buah Semangka

Semangka atau tembikai (Citrullus lanatus, suku ketimun-ketimunan atau Cucurbitaceae) adalah tanaman merambat yang berasal dari daerah setengah gurun di Afrika bagian selatan. Tanaman ini masih sekerabat dengan labu-labuan (Cucurbitaceae), melon (Cucumis melo) dan ketimun (Cucumis sativus). Semangka biasa dipanen buahnya untuk dimakan segar atau dibuat jus. Biji semangka yang dikeringkan dan disangrai juga dapat dimakan isinya (kotiledon) sebagai kuaci.

Sebagaimana anggota suku ketimun-ketimunan lainnya, habitus tanaman ini merambat namun ia tidak dapat membentuk akar adventif dan tidak dapat memanjat. Jangkauan rambatan dapat mencapai belasan meter.

Daunnya berlekuk-lekuk di tepinya. Bunganya sempurna, berwarna kuning, kecil (diameter 3cm). Semangka adalah andromonoecious monoklin, yaitu memiliki dua jenis bunga pada satu tumbuhan: bunga jantan, yang hanya memiliki benang sari (stamen), dan bunga banci/hermafrodit, yang memiliki benang sari dan putik (pistillum). Bunga banci dapat dikenali dari adanya bakal buah (ovarium) di bagian pangkal bunga berupa pembesaran berbentuk oval.

Buah semangka memiliki kulit yang keras, berwarna hijau pekat atau hijau muda dengan larik-larik hijau tua. Tergantung kultivarnya, daging buahnya yang berair berwarna merah atau kuning.
Tanaman ini cukup tahan akan kekeringan terutama apabila telah memasuki masa pembentukan buah.

Kandungan Pada Buah Semangka Yang Bermanfaat

Buah Semangka terdiri (94%) Kandungan Air, persentase yang sangat kecil dari protein dan serat makanan, karbohidrat, mineral (natrium, kalium, zat besi, fosfor dan kalsium, vitamin A dan C riboflavin, niasin (vitamin PP), (vitamin B2) dan tiamin (vitamin B1) Untuk menggarisbawahi adanya likopen pada buah semangka yang memberikan warna merah yang khas, dalam Buah tomat cara yang sama-sama sangat kaya akan likopen. Likopen adalah antioksidan dan dengan demikian, Buah semangka memiliki sifat yang berguna dalam pencegahan kanker, kanker prostat untuk pria dan kanker payudara bagi perempuan.

Khasiat Dan Manfaat Buah Semangka

Jumlah wajar mineral hadir dalam buah semangka, terutama berguna untuk memerangi rasa kelelahan dan Dahaga yang sering terjadi selama musim panas, berkat kandungan air yang tinggi, Buah semangka pasti buah menyegarkan dari diuretik dan depurative tubuh.

Meskipun dagingnya sangat manis, buah semangka memiliki asupan kalori yang sangat rendah dan karena itu disarankan dalam rangka diet melangsingkan. Karena efek mengenyangkan dan tidak menggemukkan. Sifat yang paling menarik dari buah semangka, adalah memiliki Zat karotenoid, lycopene, semua Zat yang bersifat antitumor. Terbukti, juga mampu memerangi radikal bebas yang ditakuti.

Berkat sifat-sifatnya, Buah Semangka Juga termasuk tidak adanya kandungan lemak. Buah nanas dan Buah semangka, sama-sama, merupakan salah satu makanan yang paling efektif untuk memerangi selulit. Namun Perlu diketahui bahwa dalam Buah semangka juga memiliki manfaat dan perlindungan terhadap hati dan saluran pernapasan.

Jumlah Kalori Pada Buah Semangka

Buah Semangka termasuk Sangat rendah asupan kalori: hanya 20 kalori per 100 gram buah segar. Tentunya sangat baik bagi anda untuk berdiet, disamping rasa manis juga membawa banyak manfaat kesehatan (wikipedia/dan berbagai Sumber)

Buah Nanas Dan Manfaatnya

Buah Nanas Dan Manfaatnya

Buah Nanas adalah masih keluarga bromeliad, Tumbuhan ini di percaya asli Amerika Selatan, pengetahuan tentang Buah nanas di Eropa dan semua negara-negara lain adalah karena Jasa Christopher Columbus, saat ini budidaya Buah Nanas tersebar luas di beberapa negara seperti Asia, Afrika, Australia dan Amerika Latin.

Nanas, nenas, atau ananas (Ananas comosus (L.) Merr.) adalah sejenis tumbuhan tropis yang berasal dari Brasil, Bolivia, dan Paraguay. Tumbuhan ini termasuk dalam familia nanas-nanasan (Famili Bromeliaceae). Perawakan (habitus) tumbuhannya rendah, herba (menahun) dengan 30 atau lebih daun yang panjang, berujung tajam, tersusun dalam bentuk roset mengelilingi batang yang tebal. Buahnya dalam bahasa Inggris disebut sebagai pineapple karena bentuknya yang seperti pohon pinus. Nama 'nanas' berasal dari sebutan orang Tupi untuk buah ini: anana, yang bermakna "buah yang sangat baik". Burung penghisap madu (hummingbird) merupakan penyerbuk alamiah dari buah ini, meskipun berbagai serangga juga memiliki peran yang sama.

IMG Source: http://id.wikipedia.org/wiki/Berkas:Pineapple1.JPG

Saat ini, produksi rata-rata dunia, buah nanas sekitar 5 juta ton, yang sebagian besar diperuntukkan industri, sementara di Eropa, Buah nanas adalah buah yang paling banyak dikonsumsi di dalam bentuk kalengan dan sirup. Nanas Memiliki daun yang panjang, dan bergerigi kasar.  Yang mana kita bisa mendapatkan serat yang digunakan untuk produksi tali, benang dan bahkan di Pulau lombok(NTB) serat daun nanas bisa dimanfaatkan sebagai kain tenun, dan berbagai jaringan.

Kandungan Buah nanas yang sangat bermanfaat

Buah Nanas 90% terdiri dari kandungan air, sedangkan untuk sisanya yaitu: gula, minyak atsiri, bromelain, asam oksalat, asam sitrat, dan asam malat, vitamin A, B dan C, asam amino, protein, mineral, di antaranya ada yang yodium, mangan, kalsium, kalium dan fosfor. Sepotong nanas dengan berat 100 gram hanya menyediakan 40 kalori.

Manfaat Buah Nanas Untuk Pengobatan

Sifat dan manfaat buah nanas khusus untuk kehadiran bromelain, suatu enzim penting dan sebagian besar hadir dalam batang, dan fitur utamanya adalah untuk membuatnya mudah dicerna bahkan protein yang paling kompleks.

Bromelin adalah enzim proteolitik yang ditemukan pada bagian batang dan buah nanas (Ananas comosus). Enzim ini diproduksi sebagai hasil sampingan dari pabrik jus nanas. Dalam memproduksi bromelin, beberapa senyawa yang dapat digunakan untuk presipitasi (pengendapan) enzim ini adalah amonium sulfat dan alkohol.

Beberapa kegunaan dari enzim ini adalah mengurangi rasa sakit dan pembengkakan karena luka atau operasi, mengurangi radang sendi, menyembuhkan luka bakar, meningkatkan fungsi paru-paru pada penderita infeksi saluran pernapasan, dan lain-lain. Untuk meningkatkan kelancaran pencernaan pada manusia, umumnya digunakan bromelin berdosis 500 mg dalam bentuk kapsul. Apabila konsumsi bromelin dilakukan bersamaan dengan senyawa anti-koagulan maka risiko terjadinya pendarahan akan meningkat.


Sejak abad ke-18, batang nanas itu dikenal memiliki sifat pencernaan dan secara luas dikonsumsi hanya untuk tujuan orang dengan gangguan pencernaan tertentu.
Namun Berkat kandungan Asam organik, berkat sifat mereka, buah nanas memiliki fungsi diuretik secara efektif dapat memerangi retensi air, itulah sebabnya mengapa nanas adalah buah yang paling dianjurkan dalam diet untuk memerangi atau mencegah selulit.
Jangan meremehkan efek menguntungkan vitamin C, beta-karoten dan mangan, bersama-sama dengan antioksidan, membantu menjaga kulit Anda bersinar dan lentur sehingga memperlambat pembentukan keriput.

Manfaat lain, terkait dengan sifat bromelain, adalah bahwa anti-inflamasi: dalam pengobatan jenis ini bromelain patologi jauh lebih menguntungkan dari obat apapun, karena bromelain tidak mengandung racun dan asupan yang menghindari efek samping yang tidak menyenangkan yang timbul dari penggunaan obat. Tetapi sifat bromelain tidak hanya sebatas itu saja. Dan bromelain juga memiliki sifat antitrombotik dan kemampuan untuk membuat larut plak aterosklerosis.

menurut sebuah penelitian, Saat ini sedang dipelajari dalam analisis mendalam berkaitan dengan aktivitas antitumor nya. Ingat bromelain yang sensitif terhadap panas dan akan kehilangan semua sifat-sifatnya dengan cara memasak berlebihan, sehingga manfaatnya menjadi berkurang dalam produk seperti selai, kue dan produk lain yang berasal dari pembakaran.

Manfaat Buah Nanas Untuk selulit

Selulit, seperti yang kita ketahui, adalah hasil dari suatu retensi air 'yang berlebihan dan akumulasi lemak pada jaringan di bawah kulit yang memberi bentuk kulit menjadi kurang menarik. Bromelain, ditemukan terutama di batang nanas adalah salah satu zat yang paling umum digunakan sebagai komponen suplemen dan produk untuk pengobatan selulit, beberapa studi telah menegaskan efektivitas dalam memerangi efek dari selulit, berkat anti-inflamasi sifat .(wikipedia/App/Berbagai Sumber)

Khasiat dan Manfaat Buah Markisa

Khasiat dan Manfaat Buah Markisa

Buah Markisa adalah memiliki Nama ilmiah tanaman Passiflora edulis, Buah markisa dalam keluarga Passifloraceae dan Markisa merupakan tanaman Merambat asli daerah tropis, buah markisa memiliki bentuk oval dan mengandung pulp kekuningan sangat lembut. Buah markisa ini juga dikenal memiliki sifat afrodisiak atau buah gairah, Markisa tergolong ke dalam tanaman genus Passiflora, berasal dari daerah tropis dan sub tropis.

Nama lain Buah Markisa, yang dikenal untuk buah ini antaranya maracujá (Portugis), maracuyá (Spanyol), Passion Fruit (Inggris), Granadilla (Amerika Selatan dan Afrika Selatan), Pasiflora (Israel), Lilikoʻi (Hawaii), dan Lạc tiên, Chanh dây atau Chanh leo (Vietnam).

Img Source: http://id.wikipedia.org/wiki/Berkas:Passionfruit_and_cross_section.jpg 

Di Indonesia terdapat dua jenis markisa, yaitu markisa ungu (passiflora edulis) yang tumbuh di dataran tinggi, dan markisa kuning (passiflora flavicarva) yang tumbuh di dataran rendah. Beberapa daerah yang menjadi sentra produksi markisa ini antara lain Sumatera Utara, dan Sulawesi Selatan.
Sementara itu, ada pula varian markisa yang tumbuh di daerah Sumatera Barat yang disebut sebagai markisa manis (passiflora edulis forma flavicarva).

Img Source : http://id.wikipedia.org/wiki/Berkas:Passionfruitvine.jpg

Tumbuhan Markisa, yang dapat mencapai ketinggian beberapa meter, bunga tanaman buah-buahan akan mekar di musim panas, dari Juli hingga September, kemunculan ditandai bunga putih yang indah dengan pusat merah muda ungu. Buah markisa, terdiri dari kandungan air 73%, mengandung protein, lemak, abu, serat, karbohidrat dan gula, beberapa mineral yang banyak: kalium, magnesium, natrium, dan fosfor dalam jumlah yang tepat, kalsium, zat besi, seng dan selenium. markisa mengandung sangat kaya vitamin C, A B2, dan vitamin B3, beta-karoten, vitamin K dan vitamin kolin atau j. buah gairah atau markisa, sangat bermanfaat dengan adanya kandungan beta karoten dan Bioflavonoid, buah ini juga memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan.

Kulit buah yang melindungi  dari cuaca tanpa Radikal. Sifat lain dari buah markisa membawa manfaat dalam masalah retensi air dan melindungi jantung dengan menjaga arteri tetap bersih. keberadaan zat lendir yang cocok bukan untuk masalah gastritis dan Kolitis. menurut studi dua tahun, yang dilakukan di University of Arizona sifat zat nyeri dan anti-inflamasi dalam mengkonfirmasi buah markisa. Akhirnya, buah ini mengandung proporsi yang tinggi omega-6 asam lemak esensial, yang (bukan oleh tubuh manusia kemudian dihasilkan oleh zat dalam buah markisa), serta omega-3, buah markisa memainkan peran penting dalam Gesundheit manusia. Buah ini memiliki beberapa kegunaan yang, dari sudut pandang sebagai bahan dalam jus buah, mousses lezat, krim, sorbets dan sebagai bahan dalam Koktail.

Kosmetik dalam markisa digunakan sebagai bahan untuk pembuatan sampo herbal, mandi hydratant Gel dan gel pelembut  kulit, pelembut kain, dan minyak parfum untuk pijat, krim, dan penyegar udara. Setiap 100 g hasil pulp buah markisa menghasilkan 96 kalori.

KHASIAT DAN MANFAAT APEL

Buah apel adalah sebenarnya asli buah dari daratan Asia, buah apel masih dalam keluarga Rosaceae dan batang pohon apel bisa mencapai 2,5 meter tingginya. Ada berbagai macam jenis buah apel, Bahkan sampai saat ini di ketahui ada sekitar 2.000 varietas Apel. Buah apel selalu tersedia di negara kita sepanjang tahun adalah berkat buah impor dari negara asing, oleh karena itu kita dapat menemukannya tersedia di pasar setiap saat sepanjang tahun.

Apel adalah salah satu buah paling banyak dikonsumsi di dunia, berkat ketenaran khasiat dan manfaat apel yang dapat membantu menjaga integritas kesehatan kita jauh dari berbagai jenis penyakit. Di negara Eropa sendiri diperkirakan bahwa konsumsi per kapita adalah sekitar 18 kg apel per tahun, sedangkan konsumsi di negara AS turun menjadi sekitar 9 kg apel per kapita per tahun.

Apel ini memiliki sifat yang sangat unik dan manfaatnya terhadap kesehatan kita, telah ditunjukkan sejak dari zaman kuno. Khasiat buah apel adalah sangat banyak untuk kesehatan dan buah apel banyak dimanfaatkan sebagai obat alami.

Kandungan Dan Manfaat Buah Apel

Sekitar 85% dari berat apel terdiri dari air, dan dari 9% terdiri dari gula, untuk karakteristik kimianya 12%, tidak memiliki kontraindikasi bagi penderita diabetes. Buah apel memiliki vitamin yang sangat penting seperti vitamin A, B1, B2, C , asam organik, mineral dan elemen seperti kalsium, klorin, zat besi, tembaga, magnesium, belerang, potasium, fosfor. dan yang paling akhir ada pektin yang dapat membantu menurunkan kolesterol dalam darah.

Sifat Penyembuhan dan manfaat dari Buah Apel

Mengkonfirmasi penelitian mengatakan "Sebuah apel sehari membuat kita jauh dari penyakit", sangat penting untuk menekankan kebutuhan untuk mempekerjakan fungsi preventif reguler mengenai sejumlah besar kebisingan. Sebuah penelitian Eropa "Genoa Cancer Institute" menegaskan buah apel dan sifat antikanker nya, Khasiat apel adalah makanan yang sangat baik! dalam jumlah 21% menurunkan risiko terkena kanker.

Hasil penelitian ini diterbitkan di Annals of Oncology, dan pada kenyataannya menunjukkan bahwa orang yang makan satu atau lebih apel per hari dapat di ketehui sekitar 21% risiko terserang kanker dapat di hindari. Berbagai jenis dan Khasiat apel lebih efektif dalam mencegah tumor adalah apel jenis rennet Stark Delicious dan apel Granny Smith. Semua ini adalah karena anti-oksidan yang dimiliki dalam apel, yang disebut procyanidin, yang mengelola secara efektif untuk melawan penuaan sel dan karena itu dapat menekan perkembangan tumor.

Buah Apel dapat dianggap sebagai obat yang berasal dari alam, obat untuk banyak masalah kesehatan, untuk menekankan tidak adanya hampir total asupan lemak dan kalori sekitar 40 kalori per 100 gram apel. Manfaat lain berikut bahwa Khasiat Apel membawa kepada kesehatan kita jika dikonsumsi mentah merupakan zat yang besar untuk kesehatan.

Apel mengandung fruktosa yang sangat mudah diserap oleh tubuh manusia tanpa insulin, akibatnya ditoleransi dengan baik oleh orang yang menderita diabetes. Apel mengandung pektin, berkat obat ini mampu mempertahankan kontrol glukosa darah. Apel sangat baik untuk Menurunkan kolesterol berbahaya (LDL) dan membantu meningkatkan kadar HDL (kolesterol baik) dalam waktu yang relatif singkat.

Tidak cukup sampai di situ saja, Menurut penelitian Tampaknya manfaat apel untuk sistem pernapasan jauh lebih besar daripada buah jeruk. Apel juga mencegah penyakit jantung, termasuk serangan jantung, alasannya terletak pada kekayaan flavonoid sebagaimana telah ditulis di atas memiliki sifat antioksidan yang sangat baik. Dan zat yang terakhir diketahui, apel mengandung zat yang disebut fitonutrien yang memiliki Khasiat untuk mencegah timbulnya penyakit otak seperti Alzheimer dan penyakit Parkinson.

Hidangan Apel Penuh Khasiat

Satu-satunya saran menurut penelitian sebaiknya apel di konsumsi dalam bentuk segar, bahkan tanpa membuang kulit buah dengan sia-sia, yang mana pada kulit buah, Khasiat apel tersimpan semua zat yang seperti di sebut diatas. Kandungan apel sangat baik ketika di konsumsi dalam keadaan segar baik itu di buat jus atau dimakan begitu saja. Tapi untuk yang ini dikecualikan adalah khusus tentang "cuka apel", yang menurut penelitian terbaru Cuka apel tampaknya memiliki Khasiat untuk berkontribusi secara positif untuk memperbaiki kalsium pada tulang dan dan dapat membunuh bakteri berbahaya yang berada dalam usus.

Apel memurnikan tubuh

Menurut studi terbaru dari Eropa, pektin akan dapat mengambil tindakan terhadap zat beracun. Pektin memurnikan tubuh, apel dianjurkan dalam diet orang yang hidup terutama di kota-kota penuh pencemaran dan polusi udara.