Jangankan Makan, Menyimpan Buah Saja Sudah Menyehatkan

Jakarta, Memasukkan buah dan sayuran ke dalam menu diet adalah langkah terbaik untuk menjaga kesehatan. Bahkan menurut riset terbaru, memasukkan buah ke kulkas saja sudah bisa memberikan manfaat sehat. Disimpan saja sehat, apalagi dimakan.

Hasil penelitian yang dilakukan para ahli dari University of Leeds mengatakan bahwa bau dan penampakan makanan sehat seperti buah dan sayuran bisa mengingatkan seseorang pada program diet sehatnya. Oleh karenanya, hasrat untuk mengonsumsi makanan tifdak sehat akan hilang.

Sebagai contoh, dalam sebuah eksperimen para ahli tersebut menyajikan salad untuk menggantikan garlic bread sebagai menu pembuka. Dibandingkan saat dibuka dengan garlic bread, nafsu makan para partisipan lebih terkontrol ketika ada salad di mejanya.

Dalam eksperimen lainnya, para partisipan diberi sajian cokelat yang menggiurkan. Namun dalam waktu yang sama, tersaji pula buah-buahan termasuk di antaranya buah jeruk. Aroma jeruk terbukti membuat para partisipan lebih sedikit menyantap cokelat yang tinggi kalori.

"Isyarat dengan makanan sehat bisa memberikan pengingat instant bagi para pelaku diet. Pesan saja salad untuk mengurangi nafsu makan," kata Nicola Buckland, salah seorang ahli yang melakukan penelitian seperti dikutip dari Daily Mail, Rabu (31/7/2013).

Namun perlu diingat, dalam penelitian ini peran buah dan sayuran hanya menjadi pengingat saja. Artinya tidak cukup hanya menyajikannya saja, dari awal sudah harus ada niat dari orang yang bersangkutan untuk menjalankan pola makan yang sehat.

Pola makan yang sehat dengan sendirinya akan menyertakan buah dan sayur ke dalam menu makan. Kedua bahan pangan itu dikenal sebagai sumber serta utama, di samping berbagai vitamin dan mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Jadi jangan hanya disimpan, buah dan sayuran juga tetap harus dimakan.

AN Uyung Pramudiarja - detikHealth 

Khasiat Dan Manfaat Jeruk Nipis

 
Khasiat Dan Manfaat Jeruk Nipis - Menurut sebuah sumber, Jeruk nipis Ini tampaknya berasal dari negara India, tetapi ini tidak benar-benar harus di yakini. karena jeruk nipis atau Lemon adalah kata dalam bahasa Arab, berarti baik semua buah jeruk, mungkin bahwa di zaman kuno, lemon atau jeruk nipis dan sifat-sifatnya telah diketahui dari orang-orang Arab. dan Khasiat jeruk nipis dibanding dengan semua jenis jeruk lainnya. 


Sekilas tentang jeruk nipis, Fitur unik dari jeruk nipis adalah bahwa ia memiliki kemampuan untuk berbuah terus menerus, sehingga Anda dapat melihat bunga pohon jeruk nipis, mentah dan buah-buahan matang secara bersamaan. Karena fakta ini produksi jeruk nipis hadir sepanjang tahun. Tidak seperti buah jeruk lainnya, jeruk nipis juga merupakan waktu untuk matang dari pohon dan jeruk nipis sering dipetik saat masih hijau.

Kandungan yang berguna pada jeruk nipis

Sifat utama dari jeruk nipis dalam budaya massa yang akan berada di kadar tinggi dari vitamin C, 100 g buah segar, segar dan Anda akan segera mengetahui, bahwa jeruk nipis mengandung 50g vitamin C. Vitamin ini sangat penting untuk kesehatan kita yang memburuk sangat cepat. dan perlu di ketahui penyimpanan jeruk nipis di kulkas gagal untuk mempertahankan penuh  manfaat sampai 100%. Selain vitamin C, jeruk nipis mengandung: sukrosa, glukosa dan fruktosa (gula segera berasimilasi), mineral, kalsium, fosfor, besi, mangan, tembaga dan vitamin penting lainnya B dan A.

Penyembuhan sifat dan manfaat jeruk nipis

Jeruk nipis Adalah detoksifikasi sifat pembersihan tubuh dan jadwal reguler, sebaiknya di pagi hari ketika perut masih kosong, membantu mengatur isi perut, dan bahkan jeruk nipis mampu memerangi selulit. Ini menarik untuk penggunaan yang terbuat dari zat yang terkandung dalam jeruk nipis, yang disebut limonene, yang berhasil digunakan untuk menghancurkan kantong empedu telah menjadi populer baru-baru ini, karena menurut penelitian di amerika baru-baru ini, jika diminum secara teratur, memiliki tingkat pencegahan sifat antikanker , khususnya berkaitan dengan perut, pankreas dan usus.

jeruk nipis sangat dianjurkan untuk mual, diare, dan terutama bagi mereka yang membutuhkan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan jus segar jeruk nipis memiliki kemampuan untuk mencegah aterosklerosis, memiliki manfaat pada pankreas, hati dan darah, memfasilitasi arus. jeruk nipis, ketika itu benar-benar segar, baru dipetik, serta remineralisasi dan anti-anemia adalah aktivator yang baik dari pertahanan tubuh dan desinfektan yang sangat baik. Akhirnya, buah jeruk nipis ini juga merupakan termicida alami yang efektif.

Sifat lain dari jeruk nipis adalah dapa mencegah dan mengusir ngegat, caranya bungkus Kulit jeruk nipis kering  dan gantung dalam lemari pakaina anda , cara ini sangat membantu untuk mencegah ngengat dan membuat aroma lemari anda menjadi segar.

Perawatan menggunakan Jeruk Nipis 

Perawatan Jeruk Nipis  terdiri dari konsumsi hari pertama, setara dengan jus sebuah Jeruk Nipis, dua buah Jeruk Nipis pada hari kedua, tiga yang ketiga dan seterusnya sampai hari kelima belas, ketika Anda bisa minum jus Jeruk Nipis lima belas. Perawatan kemudian dilanjutkan hasil secara di kurangi, empat belas, tiga belas, dua belas sampai selesai pada hari ketiga puluh dari awal dengan jus sebuah Jeruk Nipis.

Seperti semua perawatan kesehatan adalah penting untuk diingat bahwa perawatan ini tidak cocok untuk semua orang, banyak yang percaya, pengobatan jus Jeruk Nipis untuk detoksifikasi dan membersihkan, melainkan pengobatan antitartarico energik, yang dalam beberapa kasus terjadinya kontras 'yang tidak diinginkan akumulasi kalsium. Sebelum memulai pengobatan ini bagus untuk memastikan Anda memiliki bentuk fisik dan kesehatan  yang baik. Mengabaikan instruksi ini berarti eksposur ke risiko menderita bentuk insomnia, penurunan berat badan dan kelemahan umum.


Manfaat Jeruk Nipis dalam mengolah makanan laut

Bagi mereka yang dengan cara apapun konsumsi makanan laut mentah, penting untuk mengetahui bahwa beberapa tetes Jeruk Nipis, menghilangkan dalam hitungan menit, 92% dari kuman dan bakteri dalam tiram. Bagi mereka yang sayangnya memiliki masalah air minum, ingat bahwa Anda dapat membuatnya minum dengan menambahkan untuk satu liter air di tambah jus Jeruk Nipis se biji.

Fakta: Menurut Sebuah penelitian Jepang, orang yang bekerja menggunakan komputer, lebih sedikit kesalahan 54% jika lingkungan di mana mereka bekerja berbau aroma Jeruk Nipis. Bahkan, minyak esensial Jeruk Nipis  digunakan untuk mempromosikan konsentrasi dan memori. Rutinitas Mingguan menyikat gigi dengan air Jeruk Nipis  membantu menjaga gigi  putih dan mengkilap, sementara menggosok dan memijit kulit kepala dengan lotion yang dibuat dengan 2 sendok teh minyak zaitun, 1 sendok teh jus Jeruk Nipis  membantu memelihara rambut dari kerapuhan atau rambut rontok berlebihan.

Buah Ketimun: Khasiat Dan Manfaatnya

Buah Ketimun: Khasiat Dan Manfaatnya

sebagian besar dari kita barangkali kerap konsumsi buah mentimun atau ketimun. buah yang memiliki nama ilmiah cucumis sativus ini kerap kita temui didalam tiap-tiap hidangan, terlebih lalapan, salad, atau acar. mentimun mempunyai kandungan air yang cukup tinggi hingga berperan menyejukkan.

Buah Ketimun Kaya Manfaat

Buah ketimun atau biasa yang dikenal dengan istilah akrab timun gampang didapati dimana-mana. baik dalam kondisi fresh untuk dijadikan minuman, pendamping makanan, apalagi untuk disantap segera. nyatanya dibalik kesegaran Buah timun, sangat banyak Khasiatnya untuk kesehatan sampai kecantikan.

Berikut ini Khasiat Buah ketimun Untuk Kesehatan Dan Perawatan Kecantikan:

1. Buah Ketimun sebagai obat sariawan

timun nyatanya berguna untuk meredakan sariawan. memakannya tiap-tiap hari didalam jumlah cukup banyak, niscaya buah yang berikan rasa dingin di rongga mulut ini dapat meredam panas sariawan.

k heyne voderman didalam bukunya, tijdschr v inl geneeskundigen 1895, mengaku melihat penderita sariawan yang berupaya berobat ke eropa dengan hasil percuma. apalagi, mereka jadi kekurangan darah. tetapi selanjutnya pulih prima sesudah tiap-tiap hari mengonsumsi sembilan buah ketimun sepanjang lebih dari satu bln. sambil lakukan diet ketat pada susu, telur, serta anggur.

2. Buah Ketimun untuk perawatan kulit serta wajah

perawatan dengan buah-buahan sepanjang ini dikira relatif safe untuk kesehatan kulit muka serta rambut. perawatan kecantikan layaknya ini tambah baik dari pada memakai product kosmetika yang biasanya memiliki kandungan zat kimia.

berlebihan lain, perawatan ini dapat dikerjakan sendiri di tempat tinggal pada waktu-saat senggang. timun amat pas dipakai untuk seluruh type kulit. kandungan airnya dapat beri kesegaran kulit muka. langkah memakainya lalu amat gampang. tempatkan irisan timun di wajah lebih dari satu waktu, lantas gosokkan perlahan-lahan pada semua muka serta leher.

3. Buah Ketimun dimanfaatkan jadi pembersih wajah

untuk pembersih serta penyegar muka, pakai masker campuran timun yang dicincang serta yoghurt. campuran ini pas untuk seluruh type kulit. yang butuh diingat, pastikan buah-buahan yang pas dengan type kulit supaya memperoleh muka fresh berseri layaknya yang diinginkan.

4. Buah Ketimun membuat lancar air seni serta turunkan tekanan darah tinggi.

jus timun adalah di antara obat paling baik melancarkan air seni serta juga turunkan darah tinggi. tak hanya itu type sayuran ini enak dimakan mentah dan menyehatkan.

5. Buah Ketimun mengatasi mata kerap capek serta mengantuk

tempelkan irisan timun sebesar mata tiap-tiap tiga menit sepanjang 20 menit pada kelopak mata untuk menangani kerap capek serta mengantuk.

6. Buah Ketimun, obat jerawat alami
ambillah timun sebiji, iris-iris secukupnya cocok keperluan. tempelkan pada muka, terutama tempat yang berjerawat.

7. Buah Ketimun jadi obat demam

ambillah timun dua-tiga biji. parut serta peras airnya. tempelkan parutan buah di bagian perut. kerjakan sampai demam mereda.

8. Buah Ketimun kaya kandungan silikon serta fluorin serta rendah kandungan kalorinya.

kalium menolong merangsang ginjal untuk buang sisa metabolisme serta deposit lemak. baik untuk kulit kering, kulit yang terbakar cahaya matahari, eksem, masalah hati, dan untuk kesehatan rambut serta kuku. pakai untuk jadikan pasta untuk menyembuhkan gigitan serangga, gatal-gatal dikarenakan tumbuhan, serta kulit yang terbakar matahari.


bagaimana bahasan perihal 8 faedah buah ketimun yang butuh anda ketahui ini, beri komentarnya ya seandainya menarik serta bagikan juga ke google plus, twitter serta facebook. trims... ! ! !



Buah Ketimun: Khasiat Dan Manfaatnya

Sumber

Buah kesemek: Khasiat dan Manfaatnya

Buah kesemek: Khasiat dan Manfaatnya

Buah kesemek, adalah nama sejenis buah-buahan dari marga Diospyros. Tanaman ini dikenal pula dengan sebutan buah kaki, atau dalam bahasa Inggris Buah ini dinamai Oriental (Chinese/Japanese), Kesemek masih Kerabat persimmon. Nama buah ini ilmiahnya adalah Diospyros kaki. (Khaki dalam bahasa Jepang, adalah nama zat tanin yang dihasilkan oleh buah ini). Buah Kesemek adalah asli timur dan pohon buah ini dapat mencapai ketinggian hingga 15 meter. budidaya Buah Kesemek adalah salah satu buah yang tertua diperkirakan sekitar 2.000 tahun yang lalu oleh para petani Cina.

Buah Kesemek Matang

Tanaman kesemek mulai menghasilkan buah tahun keempat setelah penanaman. Buah kesemek akan matang sekitar bulan Oktober / November ketika tanaman telah hampir sepenuhnya daun berguguran dan kulit buah akan berubah warna oranye terang.

Di Negara-negara Asia tenggara seperti Indonesia, Malaysia dan Thailand, produksi Buah kesemek umumnya hanya mencukupi untuk kebutuhan konsumsi lokal. Jika di Sumatera Utara daerah Brastagi, di waktu lampau pernah secara tetap mengekspor kesemek untuk Negara Singapura, namun kini Ekspor Kesemek terhenti karena kualitasnya kalah oleh kesemek produk negara-negara lain. Daerah-Daerah lain di Indonesia yang menghasilkan Buah kesemek di antaranya adalah Jawa Barat dan Jawa Timur, Yang mana buah ini ditanam pada daerah-daerah perbukitan dan pegunungan.

Buah Kesemek Sumatera Utara (Brastagi)

Buah kesemek masuk ke benua eropa pada awal 900an, Dan menyebar hingga italia hingga bagian selatan semenanjung, dari mana ia menyebar ke daerah eropa lainya, hari ini Buah kesemek Produksi Italia adalah dengan kualitas terbaik mereka dari daerah Sisilia yang juga diekspor ke mancanegara.

Kandungan Yang Bermanfaat Pada Buah Kesemek

Buah kesemek Mengandung 80% air, gula 12%, 3,6% protein lemak serat, dan abu dalam jumlah kecil, mineral ini hadir dalam warna kesemek: kalsium, fosfor, natrium, magnesium , zat besi, seng, selenium, tembaga dan mangan. Kalium hadir dalam jumlah besar.

Dalam hal vitamin kesemek mengandung vitamin A, beberapa Vitamin grup B, vitamin C dan E. Asam amino adalah terdiridari: asam aspartat, asam glutamat, arginin, alanin, sistin, glisin, fenilalanin, leusin, isoleusin, lisin, metionin, prolin, serin, tirosin, treonin, valin.

Khasiat Obat Pada Buah Kesemek

Dikarenakan tingginya kandungan gula dan kalium, Maka buah Kesemek dengan banyak energi dan khasiat Obat yang bermanfaat bagi mereka yang menderita stres fisik dan psikologis dan hilangnya nafsu makan, kesemek mengandung gula alami, yang sangat mudah untuk diserap oleh tubuh, menyediakan energi instan dan karena itu sangat berguna dalam kegiatan olahraga di mana Anda akan memiliki banyak energi. Kekayaan serat memberikan sifat kesemek sangat berguna dalam mengobati sembelit, karena Buah kesemek ini memiliki pencahar dan diuretik.

Manfaat kesemek juga dinyatakan dalam kaitannya dengan limpa, hati dan pankreas di mana mereka memiliki efek memurnikan, kesemek mengandung vitamin C dan provitamin A yang bermanfaat bagi sistem kekebalan tubuh dalam hal perlindungan dan penguatan.
Bahkan kulit menerima manfaat dari konsumsi kesemek, karena kehadiran vitamin C dan lycopene membantu kulit tetap kenyal dan kencang.

Kehadiran vitamin dan beta-karoten (Antioksidan yang sangat dikenal) Buah kesemek memperlambat penuaan sel dan membuat Buah ini cocok untuk orang yang menderita jerawat Parah, radang prostat, anak-anak, orang tua dan wanita dengan masalah nyeri haid.

Varietas Buah kesemek

Buah kesemek memiliki kesamaan satu sama lain dari rasa daging buah yang lembut dan sangat manis kecuali untuk kesemek jenis vanili asal italia dengan tekstur daging renyah seperti Buah Apel.
Varietas kesemek paling dikenal di seluruh dunia adalah: Romagna Lotus, Fuyu,Kawabata, Vanilla Campania dan Suruga.

Kandungan Kalori Pada Buah Kesemek adalah, Per 100 gram. dari kesemek yang dimakan memiliki 70 kilokalori.

Jenis Buah Apel Dan Manfaat Lain

Seperti pada posting sebelumnya tentang khasiat dan manfaat buah apel, di karenakan banyak jenis apel sehingga posting kali ini akan membahas Jenis-jenis apel dan karakteristiknya. Selain itu juga mengungkap tentang manfaat lain dari buah apel.

Berbagai Jenis Dan Bentuk Buah Apel

Apel Renette: berbentuk tidak teratur, merah dan hijau, yang direkomendasikan untuk pie apel dan kue berbasis apel secara umum.

Apel Granny Smith: apel ini berwarna hijau, kaya akan magnesium dan renyah saat digigit.

Apel Stark delicious: buah apel ini berwarna merah, tekstur sangat halus, hampir berpasir, sanagt kaya karoten.

Apel Fuji: bentuk buah apel fuji terlihat bulat, berwarna merah terang warna kulit, rasa manis karena kehadiran fruktosa dan cukup renyah.

Apel Braeburn: Buah apel memiliki warna kulit merah gelap, renyah, rasa cukup manis.

Apel Red delicious: seperti namanya buah apel ini memiliki kulit merah, berkerak, dengan perbedaan memiliki kulit yang ditandai dengan sifat anti-kanker karena adanya triterpenoid, zat yang tidak hanya dapat mencegah timbulnya kanker tetapi juga untuk melawan sel-sel tumor itu sendiri.

Apel Royal Gala: warna kulit merah , rasa manis dengan sedikit tekstur asam dan cukup renyah untuk digigit.

Apel Morgendeft: ditandai tingginya kandungan vitamin C, sangat renyah dan berair dengan rasa sangat aromatik.


Ketahui Tentang Buah Apel

Mungkin tidak semua orang tahu bahwa, bertentangan dengan pernyataan teori bahwa buah seharusnya dimakan di antara waktu makan. Tapi untuk buah apel Anda harus konsumsi setelah makan, karena buah apel sangat baik untuk membantu pencernaan, berkat serat dan kandungan asam oksalat cukup baik membantu memutihkan gigi.

Tips: Makan apel begitu saja setelah dicuci, Anda bahkan bisa makan kulitnya, sehingga dengan asumsi semua substansi kuratif di bagian apel dapat di peroleh kesemuanya untuk kesehatan.

Buah Apel Untuk Perawatan Wajah

Jika Anda ingin menggunakan buah apel sebagai masker wajah, ini sangat efektif untuk melawan keriput. ambil satu buah apel tanpa dikupas, blender dan tambahkan setengah gelas susu segar. dan oleskan pada wajah secara merata (seperti anda menggunakan masker pada umumnya) biarkan selama 20 menit. Sebaliknya, bagi mereka yang memiliki kulit kering dan kusam, sebaiknya gunakan apel dan yogurt sebagai masker, cara ini cukup efektif membantu wajah anda menjadi segar dan bersih.

Khasiat,Manfaat Cuka Dan Sari Cuka

Cuka Anggur lahir lebih dari 5.000 tahun yang lalu, Cuka diperoleh dari fermentasi anggur putih atau anggur merah dan merupakan produk yang diperoleh, Dari aksi bakteri Acetobacter. Pengoksidasian kadar etanol, tepatnya pada buah anggur dan diproses menjadi asam asetat. Di Negara Italia dan Jerman cuka anggur tidak diragukan lagi paling banyak dimanfaatkan.

Cuka apel diperoleh bukan dengan fermentasi, tapi jus apel di simpan dalam tong kayu untuk selama beberapa waktu diperlukan, sehingga menjadi sari cuka dengan setelah ada penambahan sari (mirip dengan cuka) bakteri dari genus Acetobacter yang kemudian mengubah jus apel menjadi cuka.

Kandungan Cuka Dan Beberapa Manfaatnya

Cuka secara umum terdiri dari sekitar 80% air dan senyawa lainnya sesuai dengan jenis cuka; asam amino, vitamin, alkohol, tanin, garam mineral dan asam organik adalah bahan yang memberikan sifat karakteristik Cuka.

Kandungan Cuka anggur khususnya adalah: belerang dioksida, etil alkohol, abu, gliserin, metanol, berbagai mineral seperti besi, seng, tembaga kalsium, dan timah. Di antara jumlah asam amino arginin, alanin, asam aspartat dan asam glutamat.

Berkenaan dengan cuka apel memiliki kandungan Air sekitar 90%, Sari Cuka Apel memiliki kandungan besar mineral, potasium di tempat pertama, selain kalsium, vitamin, natrium, fosfor, dan cuka apel banyak mengandung Vitamin (A, B, C, D, E, K dan J).

Khasiat dan Manfaat Utama Sari Cuka

Sifat utama adalah mereka yang cenderung bakterisida untuk mencegah masalah diare dan usus yang disebabkan oleh bakteri, jika terjadi masalah seperti itu, untuk memulihkan kesehatan pencernaan, minum beberapa gelas sehari. air dan cuka buah, jelas merupakan suatu obat yang sangat baik untuk tubuh dan kesehatan kita.

Berkat kadar tinggi dari mineral, terutama kalium, cuka sari apel memperlambat pengerasan pembuluh darah dan tindakan pengencer darah yang memberikan penampilan yang lebih baik untuk kulit kita.

Seperti semua makanan termasuk penyalahgunaan cuka bisa berbahaya bagi kesehatan dan flora bakteri pada khususnya, bahkan di Kanada telah melarang penggunaan cuka yang melebihi persentase tertentu dari keasaman.

Manfaat,Sifat Penyembuhan cuka dan Sari cuka apel

Ini biasa menggunakan cuka buah yang memungkinkan kita untuk mendapatkan keuntungan dari sifat-sifatnya, penelitian terbaru telah menunjukkan bahwa cuka, dengan Cuka apel khususnya, serta menjadi diuretik juga mampu membakar lemak berlebih, atau setidaknya bagian dari melangsingkan badan.

Cuka sari apel memiliki tindakan mineralizing dan menyeimbangkan kembali keasaman tubuh, cuka apel juga memiliki efek bakterisida dan untuk alasan ini dianjurkan untuk menelan sesendok sebelum makan makanan apapun.

Dalam kasus peradangan disarankan minum tiga gelas per hari air yang di campur cuka Apel selama seminggu dan hasilnya akan mudah terlihat. Dalam kasus sakit tenggorokan Anda dapat berkumur dengan air yang di campur cuka sari apel untuk mendapatkan manfaat langsung.

Cuka yang terbukti sangat berguna juga dalam kasus kehadiran nyamuk, cukuplah dengan mengolesi kulit, sebaiknya menggunakan cuka anggur putih, untuk menghindari gigitan nyamuk yang mengganggu.

Bahkan untuk menghilangkan bekas gigitan serangga Anda bisa oleskan pada daerah yang bentol dengan kapas yang dibasahi cuka sari apel untuk mengurangi rasa panas dan gatal secara langsung.

Jumlah Kalori Dalam Cuka

Kandungan kalori dalam cuka tidak terlalu tinggi, masing-masing /100 ml:

Kalori Cuka Anggur : 19 kalori /100 ml
Kalori Cuka sari apel: 21 kalori /100 ml
Kalori cuka Balsamic: 88 kalori /100 ml

Khasiat Manfaat Buah Manggis

Buah manggis merupakan Buah asli tropis,tanaman ini banyak tumbuh di negara-negara asia tenggara terutama di indonesia. Buah manggis juga dikenal dengan nama Garcinia mangustana. Pohon buah manggis sendiri dipercayai para peneliti asli Maluku, rantai pulau di Laut Banda, indonesia. Bagi kalangan masarakat Nusantara buah Manggis sudah tidak asing lagi, manggis ini disamping memiliki rasa yang unik dan Khas ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Menurut sumber penelitian, buah manggis kaya zat-zat untuk penyembuhan dan memiliki daya pengobatan. tak heran jika manggis sekarang mendapat perhatian para peneliti manca negara. Sementara ini kandungan yang diketahui terdapat pada buah manggis antara lain:

Anti-oksidan

Tubuh manusia mengalami kerusakan sel oleh radikal bebas yang dilepaskan selama oksidasi yang terjadi dalam aliran darah. Manggis yang sangat kaya dengan antioksidan mampu mencegah dari proses destruktif yang terjadi.

Zat Pada Kulit manggis


Kulit manggis mengandung suatu zat yang sering digunakan sebagai solusi topikal untuk mengobati penyakit seperti eksim, psoriasis dan iritasi kulit lainnya.

Anti-peradangan

Anti-peradangan dari manggis dapat memberi bantuan dari penyakit umum seperti sakit perut, gelisah, haid tidak teratur, depresi dan sakit kepala.

Sistem kekebalan

Buah manggis bisa menjadi penguat sistem kekebalan tubuh. Hal ini disebabkan zat kimia santon, yang memberikan kekuatan yang lebih besar untuk tubuh resisten terhadap infeksi.

Pencegahan

Kita berharap bahwa ratu buah-buahan seperti manggis asli indonesia yang sering disebut, dapat mencegah penyakit berbahaya seperti kanker dan penyakit jantung. Kita nantikan saja hasil akhir dari para peneliti selesai untuk mengkonfirmasi efektivitas buah Asli maluku ini. Si lezat yang kaya manfaat, Manggis hitam manis solusi obat alami............

Manfaat Buah Mengkudu Untuk Obat

Pohon Yang selalu hijau berasal dari daerah tropis termasuk indonesia menghasilkan buah mengkudu atau noni. Buah mengkudu yang pucat kuning ini di hargai untuk dijadikan jus minuman kesehatan. minyak biji Noni ataupun mengkudu sangat baik digunakan dalam produk shampoo herbal, dan daun pohon mengkudu yang di ekstrak untuk tujuan pengobatan dan kosmetik. Noni bermanfaat sebagai obat-obatan alami, hal ini sudah terbukti secara ilmiah

Penelitian Tentang Buah Mengkudu

Cheryl Ernst Universitas Hawaii mengatakan kulit akar mengkudu yang banyak di gunakan untuk pewarna bagi orang Polinesia. Buah mengkudu atau lebih dikenal dengan sebutan noni di Hawaii. Daun dan buah hijau bisa di manfaatkan untuk mengobati luka dan infeksi kulit.


Daun mengkudu yang dimakan atau dijadikan sayur adalah sangat banyak mengandung protein. Kandungan protein daun mengkudu 4-6 persen dari daunnya membuat daun ini sangat berharga sebagai sayuran matang.

Potensi Buah Mengkudu Untuk pengobatan

Manfaatnya buah mengkudu sudah di kenal kalangan masyarakat umum, Noni mengandung senyawa-senyawa dari nilai obat terbukti. Kandungan obat dari buah mengkudu termasuk regulator xeronines metabolik, skopoletin anti-inflamasi dan kekebalan tubuh polisakarida amplifikasi.

Inilah seputar Buah mengkudu yang sudah banyak di kenal kalangan masyarakat nusantara dan dunia. buah noni ternyata tida sejelek baunya, di sebalik penampilan yang sederhana tersimpan manfaat obat alami.

Semoga posting ini bermanfaat, SALAM

Sirsak Obat Kanker Mujarab

Buah Sirsak , buah Asli tropis yang banyak ragam manfaat!
Buah sirsak Benar-benar dapat digunakan sebagai obat untuk kanker? Nilai Gizi dan kegunaan dari buah, bunga,daun dan biji sirsak / steril untuk kesehatan, terutama untuk pengobatan kanker, wasir, penyakit hati, bisul, eksim, rematik, sakit pinggang, dll

Kandungan gizi dari buah sirsak adalah sebagai berikut: buah sirsak terdiri dari 67,5 % , 20 persen dari kulit buah, biji, buah 8,5 persen dan 4 persen dari Daun sirsak, kandungan tertinggi nutrisi dalam sirsak adalah karbohidrat.Untuk jenis karbohidrat buah sirsak adalah pengurangan gula (glukosa dan fruktosa) dengan tingkat 81,9-93,6 persen dari kandungan total gula.

Buah sirsak mengandung sedikit lemak (0,3 g/100 g), maka baik untuk Diet.Pahit pada sirsak berasal dari non-volatile asam organik, asam terutama malat, asam sitrat dan vitamin isositrat. yang paling dominan dalam buah sirsak adalah vitamin C, yaitu sekitar 20 mg per 100 gram per buah.Fabbisogno vitamin C per hari per orang (yaitu 60 mg), hanya dapat dipenuhi dengan mengkonsumsi 300 gram daging buah sirsak Kandungan vitamin C adalah. cukup tinggi pada sirsak merupakan antioksidan Alami yang bagus untuk merangsang sistem kekebalan tubuh dan memperlambat proses penuaan (Obat awet muda).

img credit wikipedia
( http://id.wikipedia.org/wiki/Berkas:Soursop_fruit.jpg  )

Mineral yang dominan adalah fosfor dan kalsium, masing-masing, 27 dan 14 mg/100 g.Entrambi mineral penting untuk pembentukan massa tulang, yang membuatnya berguna untuk membentuk tulang yang kuat dan mencegah osteoporosis. Selain nilai gizi, buah sirsak juga sangat kaya di non-gizi komponen.Satu-satunya Buah yang mengandung Kaya serat (dietary fiber), yaitu 3,3 g/100 g daging buah.

Konsumsi 100 g daging buah untuk memenuhi 13 persen kebutuhan makanan untuk sehari. Serat Buah Sirsak  adalah buah yang kaya akan fitokimia, untuk memastikan bahwa buah yang sangat bermanfaat bagi kesehatan .

Senyawa fitokimia mungkin memiliki sifat memberi penyembuhan, bahkan jika tidak semua mapan.Sari ilmiah sirsak manfaat untuk terapi antara lain pengobatan batu empedu , anti sembelit, asam urat, dan nafsu makan meningkat. Selain itu, kadar serat juga berfungsi untuk membantu pencernaan, terutama untuk pengobatan sembelit (sulit buang air besar) di dalam sistem pencernaan.

Pengobatan untuk kanker ditemukan pada daun sirsak, sebuah penelitian Purdue University  (italia) menunjukkan bahwa daun Sirsak dapat membunuh sel tumor secara efektif, sel-sel kanker tertentu: hasil prostat, pankreas. dari beberapa penelitian di Universitas di italia menunjukkan pohon Berkah sirsak dan buah ini bisa:

* Memberantas sel kanker dengan alami yang aman dan efektif, tanpa mual, penurunan berat badan, rambut rontok, seperti yang terjadi pada terapi kemo.
* Melindungi sistem kekebalan tubuh dan mencegah infeksi yang mematikan.
* Meningkatkan energi dan penampilan fisik membaik.
* Bahkan pemilihan target dan membunuh sel jahat dari 12 tipe kanker yang berbeda, termasuk usus besar,, paru-paru prostat payudara, dan pankreas.
* Daya kerjanya 10.000 kali lebih kuat dalam memperlambat pertumbuhan sel tumor dibandingkan dengan adriamycin dan terapi kemo yang biasa digunakan.

* Tidak seperti terapi kemo, sari buah ini secara selektif hanya memburu dan membunuh sel jahat dan tidak merusak atau membunuh sel-sel sehat.

Resep-resep obat tradisional dengan sirsak berikut:

1.Pengobatan kanker dengan daun sirsak
Cara membuat obat kanker dengan daun sirsak adalah sebagai berikut: 10 lembar daun sirsak tua direbus dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas, minum 2 kali sehari selama 2 bulan. Daun sirsak disebut bahwa sebagai kemoterapi alam, bahkan lebih Mujarab karena daun sirsak hanya membunuh sel-sel yang tumbuh tidak normal dan memungkinkan sel untuk tumbuh secara normal.

2.Obati diare anak dengan buah sirsak
Buah sirsak diperas dan disaring untuk memperoleh jus sirsak, Suapkan pada Anak 2-3 sendok makan 3x sehari.

3.Obati bisul menggunakan daun sirsak
Ambil daun muda sirsak 5 lembar kemudian tumbuk hingga halus, Taburkan di area yang terkena bisul. kemudian bungkus dengan kain, tunggu hingga mengering ada bisa ganti tumbukan daun sirsak dengan yang baru.

4.Eksim dan Rematik.Masih menggunakan daun sirsak  muda yang dihaluskan dan balurkan pada bagian yang sakit.

5.Bunga sirsak dapat digunakan untuk mengobati katarak, tapi bagaimana cara menggunakannya?  nantikan update terbaru di sini.

Pengobatan kanker Ini tentu saja cukup murah dan tidak beresiko dan mengkaji manfaat dan kegunaan buah sirsak sebagai obat untuk kanker dan penyakit lain ,mungkin Artikel ini berguna buat anda.

Dari berbagai sumber